Taiwan超馬網-跑向全世界

「關家良一長跑環台感恩之旅」活動計畫

2012-02-20T16:15:00.001+08:00

一、活動目的：

1. ２０１１年是關家良一第十次參加東吳國際超級馬拉松賽, 他在馳名的東吳國際超級馬拉松24小時賽中已經獲得七次冠軍，同時這七次的成績中有六次是當年度全世界最佳成績。關家先生想要藉著慢跑回報這十年來一直替他加油的跑友們,並好好謝謝帶給他許多成長的台灣這塊土地。

2. 答謝 311地震災害後台灣人對日本許多的援助和關懷（把長跑之旅的最後一天設定在311地震的一週年紀念日）

二、活動時間：2/28-3/11

三、活動內容：

1. 2/28-3/11長跑環台與各地跑友和民眾互動，感謝台灣跑友對他的支持和對日本311地震受災民眾的關懷。

2. 2/22開始網路義賣活動紀念品500套（紀念Tshirt、紀念衣保袋、「奔跑-跑出人生風景」），將義賣品利潤全數捐給311受災單位進行復原工作。(網路義賣http://bao-ming.com)

四、活動組織單位

總策劃：中華民國超級馬拉松跑者協會

主辦單位：東吳大學，全台各地跑步俱樂部

贊助單位: 台灣開廣股份有限公司、星裕國際股份有限公司、3M台灣

五、公開活動行程

日期/時間	地點	活動	負責單位
2/24 1430-1600	North face 台北市光復店	擔任開幕貴賓並且宣布活動即將展開	台灣North face代理星裕公司
2/28 0900-1000	東吳大學外雙溪校區	活動行前記者會
0850-0900		開跑儀式	東吳大學
-3/11 1500		長跑環台一周	各地跑步俱樂部/中華民國超級馬拉松跑者協會
3/11 1300-1430	東吳大學外雙溪校區	歡迎儀式與活動後記者會	東吳大學

六、聯絡資料

單位	職稱/姓名	工作	電話
中華民國超級馬拉松跑者協會	副理事長/郭豐州	總策劃	0928-123-903
	副理事長/陳進財	俱樂部聯絡	02-25035982
	秘書長/陳錦輝	長跑環台路上指揮	02-25035982
	專員/塗雁菱	行政聯絡	02-25035982
東吳大學	體育室主任/劉義群	東吳大學起終點儀式	02-23111531*5601
	秘書室曹冰瑩	東吳大學活動媒體聯絡	02-23111531*5024

附錄一

「關家良一長跑環台感恩之旅」記者會與開跑儀式

時間: 2/28(二) 早上0930-1000

地點:東吳大學外雙溪田徑場（雨天照常）

流程

0900-0930 自由訪問

0930-0935 司儀概述活動背景（郭老師）

0936-0940 東吳大學林代理校長致詞

（感謝關家先生多年來於超馬活動中示範堅忍、超越自我極限的精神表現，做為東吳學生可以臨場觀摩的教育典範）

0941-0945 東吳大學運動代表隊後援會陳會長致詞

（感謝為東吳爭取榮耀與國際友誼，並做為東吳學生努力奮鬥、永不放棄的運動精神典範）

0946-0955 關家良一致詞（翻譯）

0955-0957 歷屆超馬協助關家先生的志工學生與東吳師生職工代表獻花拍照

1000 林代理校長與陳會長鳴笛歡送關家良一開跑

（關家先生與陪跑群眾在音樂聲中慢速環繞田徑場一周後跑出校門）

「關家良一長跑環台感恩之旅」完成歡迎儀式與記者會

時間：3/11(日) 下午0120-0230

地點：東吳大學外雙溪田徑場—在中間入口處搭建trust舞台背板和講台

流程

0100-0120從西歐加油站陪跑至東吳田徑場(陪跑師生自行至西歐加油站集合)

0120-0130關家先生與陪跑群眾在音樂聲中慢速環繞田徑場一周後結束長跑壯舉（拍照）

0130-0140活動報告（中華民國超級馬拉松跑者協會--郭老師）

0141-0158關家先生發表感言（翻譯），0146-0147 為追念311地震罹難者，關家先生引領全體默哀一分鐘。

0159-0200 關家先生把義賣利潤捐給日本交流協會代表轉致311日本地震災民

0201-0205 日本交流協會代表致詞

0206-0216 關家先生致贈感謝牌給贊助單位（開廣興業股份有限公司、星裕國際股份有限公司、3M台灣、蘇怡任、東吳大學)

0217-0225 東吳大學林代理校長致詞—

請校長宣布：2012超馬舉辦時間為12月1-2日，宣示一定要達成全球唯一金牌賽事目標。為達成目標今年凡男子達240公里，女子達220公里成績者，每人發給金牌獎金20000元。

４／７韓國濟州島亞洲杯組隊

2012-01-06T10:19:00.001+08:00

該賽事有50km，100km， 200km，80 英里越野

所有國際選手免住宿，免報名費，免餐費只需自負機票費用。

有興趣參加者請跟超馬跑者協會塗小姐報名02-2503-5982 yannling.tu@gmail.com。

２０１１年體壇回顧（豐州版）

2012-01-04T14:24:00.001+08:00

2/10 ＮＢＡ任職單一球隊最長的教練－猶他爵士隊的斯隆辭職，他掌爵士兵權長達23年，1997和1998領軍進入最後冠亞軍決賽，但是最後都輸給當時如日中天的喬丹公牛隊，儘管沒贏球，但給球迷帶來許多美好的回憶。

2/13 曾雅妮贏得澳大利亞大師賽冠軍，積分排名世界第一，是第一位華人球后。

3/11 日本東北大地震

3/29 去希臘參加雅典超馬嘉年華的台灣超馬跑者發起慈善義跑活動，共募得44萬6千元，轉贈日本地震災民。

7/17 日本女子足球隊「撫子」，在法蘭克福足球世標賽12碼PK戰中擊敗美國，是首次獲得女子足球世界杯冠軍的亞洲球隊。「撫子」是日本傳統女子的代表稱號，撫子稱霸消息也為日本地震後低迷的民心士氣為之一振。

7/20 火箭隊中國球星姚明宣布退休，專任上海大鯊魚隊的老闆。該隊是姚明當初進入職籃的球隊，他三年前買下自己的母球隊。預祝周學長中新年樂透，退休後買下東吳大學當董事長。

7/31 中國游泳選手孫楊奪得世錦賽1500自由式冠軍，並打破已經高懸十年之久的世界紀錄。不知道我是不是我記憶太好？還記得幾年前有國內媒體記者還批評大陸運動訓練土法煉鋼。

8/29 田徑世錦賽110高欄，冠軍羅伯樂斯在賽道中推擠打了劉翔的手，被剝奪冠軍，劉翔晉一位獲亞軍，劉翔還在適應起跑後七步上欄的新跑法。

9/4 世界一百兩百米世界紀錄保持者伯爾特領銜的牙買加接力隊以37秒04破4*100米接力世界記錄。再次證明「體力和國力」沒有對等關係，國人應打破這個迷思。

10/6 一代奇才蘋果總裁Jobs辭世。他的創造力改變了全世界的電腦和3C，也改變了世人對電腦和3C的眼光。

11/26 NBA勞資談判有結果，一群貪心的穿短褲億萬富翁和另一群貪婪的穿西裝富翁為分贓吵架吵了3個月。

12/11 日本工藤真實小姐在東吳大學五彩跑道上再創新猷，以255K刷新自己保持的24小時世界紀錄，也同時創下12小時世界記錄和100英里三項世界記錄。關家良一先生七獲該賽事桂冠頭銜。

２０１１東吳國紀超馬賽１２小時成績統計

2011-12-12T18:37:00.001+08:00

東吳超馬12小時賽男子組歷年十傑

1	中文名	英文名	國籍	成績	備註
2	葉芳霽	Yeh, Fang-Ji	TPE	133.050	2010東吳12小時賽
3	陳雄海	Chen, Hsiung-Hai	TPE	131.964	2011東吳12小時賽
4	黃英信	Huang, Ying-Xin	TPE	130.022	2011東吳12小時賽
5	林明富	Lin, Ming-Fu	TPE	127.658	2011東吳12小時賽
6	梁振愷	Liang, Jen-kai	TPE	127.406	2009東吳12小時賽
7	鄒雙喜	Zou, Shuang-Xi	TPE	126.852	2009東吳12小時賽
8	許秋逢	Hsu, Chiu-Feng	TPE	126.439	2010東吳12小時賽
9	蕭亞軍	Xiao, Ya-Jyun	TPE	126.439	2009東吳12小時賽
10	黃崑鵬	Huang, Kun-Peng	TPE	125.289	2011東吳12小時賽

東吳超馬12小時賽女子組歷年十傑

	中文名	英文名	國籍	成績	備註
1	邱淑容	Lu Chiu, Shu-Jung	TPE	125.688	2004東吳12小時賽
2	李桂芳	Lee, Guai-fang	TPE	114.456	2010東吳12小時賽
3	胡肅敏	Hu, Su-Min	TPE	110.745	2011東吳12小時賽
4	黃淑敏	Huang, Shu-Ming	TPE	105.065	2007東吳12小時賽
5	王玉珍	Wang, Yu-Jhen	TPE	102.987	2009東吳12小時賽
6	張麗華	Jhang, Li-Hua	TPE	100.435	2004東吳12小時賽
7	江麗紋	Chiang, Li-Wen	TPE	97.453	2004東吳12小時賽
8	劉碧連	Liu, Pi-Lien	TPE	95.048	2005東吳12小時賽
9	賈魯歆	Jia, Lu-shin	TPE	93.796	2008東吳12小時賽
10	朱美容	Jhu, Mei-Rong	TPE	93.383	2003東吳12小時賽

東吳超馬12小時賽男子組前十最佳成績

	成績	中文名	英文名	國籍	備註
1	133.050	葉芳霽	Yeh, Fang-Ji	TPE	2010東吳12小時賽
2	131.964	陳雄海	Chen, Hsiung-Hai	TPE	2011東吳12小時賽
3	130.022	黃英信	Huang, Ying-Xin	TPE	2011東吳12小時賽
4	128.092	陳雄海(2)	Chen, Hsiung-Hai(2)	TPE	2010東吳12小時賽
5	127.658	林明富	Lin, Ming-Fu	TPE	2011東吳12小時賽
6	127.406	梁振愷	Liang, Jen-kai	TPE	2009東吳12小時賽
7	126.852	鄒雙喜	Zou, Shuang-Xi	TPE	2009東吳12小時賽
8	126.439	蕭亞軍	Xiao, Ya-Jyun	TPE	2009東吳12小時賽
9	126.439	許秋逢	Hsu, Chiu-Feng	TPE	2010東吳12小時賽
10	125.957	蕭亞軍(2)	Xiao, Ya-Jyun(2)	TPE	2007東吳12小時賽

東吳超馬12小時賽女子組前十最佳成績

	成績	中文名	英文名	國籍	備註
1	125.688	邱淑容	Lu Chiu, Shu-Jung	TPE	2004東吳12小時賽
2	114.456	李桂芳	Lee, Guai-Fang	TPE	2010東吳12小時賽
3	110.745	胡肅敏	Hu, Su-Min	TPE	2011東吳12小時賽
4	108.578	李桂芳(2)	Lee, Guai-fang(2)	TPE	2008東吳12小時賽
5	105.065	黃淑敏	Huang, Shu-Ming	TPE	2007東吳12小時賽
6	103.655	李桂芳(3)	Lee, Guai-fang(3)	TPE	2009東吳12小時賽
7	102.987	王玉珍	Wang, Yu-Jhen	TPE	2009東吳12小時賽
8	100.435	張麗華	Jhang, Li-Hua	TPE	2004東吳12小時賽
9	97.453	江麗紋	Chiang, Li-Wen	TPE	2004東吳12小時賽
10	95.048	劉碧連	Liu, Pi-Lien	TPE	2005東吳12小時賽

２０１１年東吳國際超馬賽後的統計（二）國內組統計

2011-12-12T18:33:00.001+08:00

東吳超馬24小時賽男子組台灣選手歷年十傑

	中文名	英文名	成績	備註
1	陳俊彥	Chen, Jun-Yan	244.835	2003東吳24小時賽
2	鄒雙喜	Tsou, Shuang-His	238.790	2011東吳24小時賽
3	楊鴻輝	Yang, Hung-Hui	230.400	2011東吳24小時賽
4	葉芳霽	Yeh, Fung-Chi	230.083	2011東吳24小時賽
5	羅維銘	Lo, Wei-Ming	229.222	2010東吳24小時賽
6	吳勝銘	Wu, Shan-Ming	227.161	2008東吳24小時賽
7	陳進財	Chen, Chin-Tsai	224.810	2003東吳24小時賽
8	周平記	Chou, Pin-Chi	224.311	2009東吳24小時賽
9	陳順達	Chen, Shun-Ta	224.060	2008東吳24小時賽
10	郭宗智	Kuo, Zong-Jhih	223.947	2003東吳24小時賽

東吳超馬24小時賽女子組台灣選手歷年十傑

	中文名	英文名	國籍	成績	備註
1	邱淑容	Lu Chiu, Shu-Jung	TPE	211.375	2007東吳24小時賽
2	黃衍齡	Huang, Yan-Ling	TPE	205.779	2009東吳24小時賽
3	林夢姬	Lin, Mong-Chi	TPE	195.642	2008東吳24小時賽
4	朱美容	Jhu, Mei-Rong	TPE	194.864	2007東吳24小時賽
5	賈魯歆	Chia, Lu-Hsin	TPE	193.520	2009希臘雅典24小時賽
6	張美蓮	Jhang, Mei-Lian	TPE	190.060	2004東吳24小時賽
7	黃淑敏	Huang, Shu-Ming	TPE	179.663	2009東吳24小時賽
8	李桂芳	Lee, Kuei-Fang	TPE	176.809	2011東吳24小時賽
9	盧明珠	Lu, Ming-Chu	TPE	173.970	2011東吳24小時賽
10	王玉珍	Wang, Yu-Chen	TPE	171.076	2010東吳24小時賽

東吳超馬24小時賽女子組前十最佳成績

	成績	中文名	英文名	國籍	備註
1	255.303	工藤真實	Mami Kudo	JPN	2011東吳24小時賽
2	254.425	工藤真實(2)	Mami Kudo(2)	JPN	2009東吳24小時賽
3	239.323	工藤真實(3)	Mami Kudo(3)	JPN	2010東吳24小時賽
4	232.920	稻垣壽美惠	Sumie Inagaki	JPN	2007東吳24小時賽
5	227.777	愛迪特柏潔思	Edit Berces	HUN	2003東吳24小時賽
6	226.990	能渡貴美枝	Kimie Noto	JPN	2004東吳24小時賽
7	224.469	沖山裕子	Hiroko Okiyama	JPN	2003東吳24小時賽
8	223.763	藤田直美	Naomii Fujita	JPN	2005東吳24小時賽
9	223.639	安莎莉列‧豐田樂	Anne-Celile Fountaine	FAN	2010東吳24小時賽
10	223.257	桑原章惠	Akie Kuwahara	JPN	2009東吳24小時賽

東吳超馬24小時賽男子組台灣選手前十最佳成績

	成績	中文名	英文名	備註
1	244.835	陳俊彥	Chen, Jun-Yan	2003東吳24小時賽
2	238.790	鄒雙喜	Tsou, Shuang-His	2011東吳24小時賽
3	230.400	楊鴻輝	Yang, Hung-Hui	2011東吳24小時賽
4	230.083	葉芳霽	Yeh, Fung-Chi	2011東吳24小時賽
5	229.222	羅維銘	Lo, Wei-Min	2010東吳24小時賽
6	227.600	羅維銘(2)	Lo, Wei-Min(2)	2011東吳24小時賽
7	227.161	吳勝銘	Wu, Shan-Ming	2008東吳24小時賽
8	224.810	陳進財	Chen, Chin-Tsai	2003東吳24小時賽
9	224.311	周平記	Chou, Pin-Chi	2009東吳24小時賽
10	224.060	陳順達	Chen, Shun-Ta	2008東吳24小時賽

２０１１年東吳國際超馬賽後的統計（一）國際組統計

2011-12-12T18:29:00.001+08:00

東吳超馬24小時賽女子組歷年十傑

	中文名	英文名	國籍	成績	備註
1	工藤真實	Mami Kudo	JPN	255.303	2011東吳24小時賽
2	稻垣壽美惠	Sumie Inagaki	JPN	232.920	2007東吳24小時賽
3	愛迪特柏潔思	Edit Berces	HUN	227.777	2003東吳24小時賽
4	能渡貴美枝	Kimie Noto	JPN	226.990	2004東吳24小時賽
5	沖山裕子	Hiroko Okiyama	JPN	224.469	2003東吳24小時賽
6	藤田直美	Naomii Fujita	JPN	223.763	2005東吳24小時賽
7	安莎莉列‧豐田樂	Anne-Celile Fountaine	FAN	223.639	2010東吳24小時賽
8	桑原章惠	Akie Kuwahara	JPN	223.257	2009東吳24小時賽
9	加村雅柄	Masae Kamura	JPN	219.410	2004東吳24小時賽
10	胡穎兒	Wynnie Cosgrove	NZL	217.800	1999東吳24小時賽

東吳超馬24小時賽男子組歷年十傑

	東吳超馬24小時賽男子組歷年十傑	(紀錄整理：郭豐州、塗雁菱)	2011.12.12
	中文名	英文名	國籍	成績	備註
1	柯羅斯	Yiannis Kouros	GRE	284.070	2002東吳24小時賽
2	關家良一	Ryoichi Sekiya	JPN	274.884	2007東吳24小時賽
3	努內斯	Valmir Nunes	BRA	273.828	2003東吳24小時賽
4	大瀧雅之	Masayuki Otaki	JPN	271.750	2004東吳24小時賽
5	馬丁‧佛萊爾	Martin Fryer	AUS	259.481	2010東吳24小時賽
6	伊曼紐爾豐田樂	Emmanuel Fontaine	FAN	254.762	2011東吳24小時賽
7	黑田宗治	Muneharu Kuroda	JPN	250.873	2005東吳24小時賽
8	岩本能史	Nobumi Iwamoto	JPN	247.260	2004東吳24小時賽
9	櫻井要	Kaname Sakurai	JPN	245.270	2002東吳24小時賽
10	陳俊彥	Chen, Jun-Yan	TPE	244.835	2003東吳24小時賽

東吳超馬24小時賽男子組前十最佳成績

	成績	中文名	英文名	國籍	備註
1	284.070	柯羅斯	Yiannis Kouros	GRE	2002東吳24小時賽
2	274.884	關家良一	Ryoichi Sekiya	JPN	2007東吳24小時賽
3	273.828	努內斯	Valmir Nunes	BRA	2003東吳24小時賽
4	271.750	大瀧雅之	Masayuki Otaki	JPN	2004東吳24小時賽
5	268.126	關家良一(2)	Ryoichi Sekiya(2)	JPN	2010東吳24小時賽
6	266.275	關家良一(3)	Ryoichi Sekiya(3)	JPN	2002東吳24小時賽
7	264.410	關家良一(4)	Ryoichi Sekiya(4)	JPN	2005東吳24小時賽
8	263.408	關家良一(5)	Ryoichi Sekiya(5)	JPN	2009東吳24小時賽
9	261.640	關家良一(6)	Ryoichi Sekiya(6)	JPN	2003東吳24小時賽
10	261.257	關家良一(7)	Ryoichi Sekiya(7)	JPN	2011東吳24小時賽

東吳超馬24小時賽女子組前十最佳成績

	成績	中文名	英文名	國籍	備註
1	255.303	工藤真實	Mami Kudo	JPN	2011東吳24小時賽
2	254.425	工藤真實(2)	Mami Kudo(2)	JPN	2009東吳24小時賽
3	239.323	工藤真實(3)	Mami Kudo(3)	JPN	2010東吳24小時賽
4	232.920	稻垣壽美惠	Sumie Inagaki	JPN	2007東吳24小時賽
5	227.777	愛迪特柏潔思	Edit Berces	HUN	2003東吳24小時賽
6	226.990	能渡貴美枝	Kimie Noto	JPN	2004東吳24小時賽
7	224.469	沖山裕子	Hiroko Okiyama	JPN	2003東吳24小時賽
8	223.763	藤田直美	Naomii Fujita	JPN	2005東吳24小時賽
9	223.639	安莎莉列‧豐田樂	Anne-Celile Fountaine	FAN	2010東吳24小時賽
10	223.257	桑原章惠	Akie Kuwahara	JPN	2009東吳24小時賽

2011東吳國際超級馬拉松賽邀請名單

2011-09-30T13:41:00.001+08:00

2011東吳國際超級馬拉松賽24小時組邀請名單

徐昌國	吳順義	梁文榮	葉芳霽	李桂芳
楊鴻輝	許秋逢	周平記	羅維銘	賈魯歆
梁振愷	盧明珠	吳勝銘	胡榮清	陳進財
鄒雙喜	洪清學	蕭亞軍	陳俊彥	黃衍齡

註:24小時的邀請門檻是平均時數10公里（12小時120公里以上）或24小時200公里以上（女生180公里）

2011東吳國際超級馬拉松賽12小時組邀請名單

趙冬明	黃英信	胡肅敏	何耿烈	曾文淦
黃崑鵬	林俊良	林明富	江協松	許正輝
何信言	徐銘全	朱全賓	王少華	連武忠
高志明	陳雄海	陳宇宏	林博文	林漢城
王子啟	朱嘉川	陳炳彰

*特別邀請教育界的郭居恆老師、邵進一老師、劉昌蒲老師、彭佾老師、潘癸良老師、校友李明德先生、長青代表呂忠明先生參加。

註: 今年邀請門檻是平均時數9公里以上(100公里10：43以內，12小時賽110公里以上)。

百年國慶、百位跑者、百里競技

2011-09-26T17:43:00.001+08:00

News Release

2011/09/27

百年國慶、百位跑者、百里競技

第一屆開廣飛跑盃超級馬拉松賽

第一屆開廣飛跑盃50/100公里超級馬拉松賽事，將於10月9日、10日於東吳大學外雙溪校區田徑場隆重登場，同時也是百年國慶當日唯一一場的路跑賽事。主辦單位於今日(27日)假張榮發基金會10樓會議室，舉辦賽前記者會。

本次賽事主辦單位中華民國超級馬拉松跑者協會郭豐州副理事長表示，本次超馬賽事為國內所舉辦的第一次超級馬拉松場地賽，故參賽者之成績將名列國內50/100公里紀錄及分齡紀錄。同時，協會也將協助跑友將比賽成績做為補助2012年義大利思維諾世界盃100公里錦標賽代表隊之依據。

目前100公里組已報名額滿，50公里組則尚有名額。50公里超馬在國外蔚為風行，除了比賽時間較短、轉播容易外，門檻也較低，去年，國際間也首度新增了50公里世界盃超馬錦標賽項目。在此也希望能透過媒體朋友幫忙廣為宣傳，邀集更多超馬運動愛好者，一起在百年國慶之際，共襄盛舉、締造佳績。

本次賽事冠名贊助單位，台灣開廣公司執行副總蔡晉暉則表示 : 對贊助商台灣開廣集團來說，超級馬拉松並非主流選擇，像超馬這樣，沒有耀眼的明星、沒有高潮迭起的運動，核心精神就是對自我生理及心理極限的探底，這與我們的企業精神不謀而合。台灣開廣成立自1976年，以代理國內外水處理藥劑及造紙行業精密化學助劑等產品起家，多年耕耘有成，企業版圖擴張至包裝器材、高科技紡纖、工業產品以及保健食品的領域，是典型以銷導產之台灣傳統產業。在企業經營上，公司的管理階層與同仁們都需要有這樣開疆闢土的精神與挑戰自我的勇氣，企業才能轉型成功、永續經營，這也是我們選擇贊助超級馬拉松賽的主要原因。

台灣開廣公司很榮幸能在慶祝百年國慶的這一天，為國內優秀的超馬跑者創造舞台，讓最佳紀錄留在國內，同時也期盼，經由這次活動的舉辦能大幅提升超馬運動的能見度。

記者會現場同時也邀請到十位參賽選手擔任嘉賓，並由其中兩位優秀的參賽代表暢談他們的超馬經驗，包括有 : 今年8月甫完成西雅圖Lake Stevens鐵人三項競賽，目前服務於國防大學政戰學院的臧廣琳上尉；在今年希臘雅典的超馬賽事中以3日408.708km奪得第一名佳績，同時也是超馬跑者協會創會理事長吳勝銘先生。兩位優秀的跑者均是這次100公里組的參賽選手，他們也將於會中分享他們參與超馬多年來的心路歷程，以及對本次賽事的期待。

另外，日前獲頒國際奧會運動與婦女成就獎的「超馬媽媽」邱淑容女士，也將現身記者會現場為參賽選手加油打氣，同時，10位優秀跑者代表也將戴上國旗，一起宣誓，呼喊本次超馬賽的口號 : 百年國慶，國運昌隆；百名跑者，齊聚ㄧ堂；百里競技，輕而易舉 !

活動指導單位 : 行政院體委會

主辦單位 : 中華民國超級馬拉松跑者協會

贊助單位 : 台灣開廣股份有限公司

競賽日期 : 100年10月9日、10日

競賽地點 : 東吳大學外雙溪校區田徑場

新聞聯絡人 :

老鳥帶菜鳥，帶個徒弟進門吧

2011-09-26T17:35:00.001+08:00

2011富邦臺北馬拉松－「老手推薦新手」活動開始接受報名

一起挑戰”跑最大”的馬拉松紀錄！2011富邦臺北馬拉松為了鼓勵愛跑老手，發揮「勇於挑戰」的影響力，廣邀新手一起進階跑，今年「老手推薦新手」活動再加碼！除全程、半程馬拉松組，再新增9公里組選手，免費優惠組數更擴大至200組。除此之外，完成報名且成功跑完全程馬拉松的跑者，還能獲得「老手跑百年」和「跑百年新手」紀念獎牌，收藏百年完跑的感動與紀念！

活動內容：

一、全程馬拉松200組：1位全程馬拉松老手(曾完跑2010富邦臺北馬拉松全程馬拉松跑者)，推薦1位新手(曾完跑2010富邦臺北馬拉松半程馬拉松跑者)挑戰全程馬拉松，兩人一組報名。

二、半程馬拉松組200組：1位半程馬拉松老手(曾完跑2010富邦臺北馬拉松半程馬拉松跑者)，推薦1位新手(曾完跑2010富邦臺北馬拉松9Km跑者) 挑戰半程馬拉松，兩人一組報名。

三、9公里組200組：1位半程馬拉松老手(曾完跑2010富邦臺北馬拉松9Km跑者)，推薦1位新手(未參加2010富邦臺北馬拉松競賽組跑者)挑戰9公里組，兩人一組報名。

四、兩人一組即可報名參加此專案活動，經資格確認後可享免報名費優惠(報名9公里組新手不需要證明文件，但需提供3-5公里的練跑計畫)。全程馬拉松組限200組、半程馬拉松組限200組、9公里組限200組。

五、為獎勵提攜且勇於挑戰初馬的跑者，凡完成「老手推薦新手」報名、且成功完跑全程馬拉松的參賽者，老手與新手分別可獲得「老手跑百年」和「跑百年新手」紀念獎牌一面。

詳細活動辦法：

報名期間：即日起接受報名至9月30日(五)止，凡審核通過達全程馬拉松組200組、半程馬拉松組200組、9公里組200組時，即不再接受報名。

參加方式：

（1）於中華民國路跑協會網站下載「老手推薦新手」活動報名表。

（2）備妥老手與新手於2010參加富邦臺北馬拉松之成績證明影本(限中華民國路跑協會核發)：

■ 全程馬拉松組：老手請備2010富邦臺北馬拉松全程馬拉松成績證明。

新手請備2010富邦臺北馬拉松半程馬拉松成績證明。

■ 半程馬拉松組：老手請備2010富邦臺北馬拉松半程馬拉松成績證明，

新手請備2010富邦臺北馬拉松9Km成績證明

■ 9 公里組：老手請備2010富邦臺北馬拉松9Km成績證明，

新手不需要證明文件，但需提供3-5公里的練跑計畫，

（3） 9月30日(五)前將活動報名表(提出「推薦理由」及「練跑方式」)，老手與新手之成績證明影本，傳真至富邦臺北馬拉松小組(報名傳真：02-2599-6716，活動諮詢專線：02-2585-5659)，2人即有機會獲得「老手推薦新手」免報名費優惠。

（4） 10月7日(五)前大會將透過中華民國路跑協會網站公告取得「老手推薦新手」免報名費優惠之跑者名單。

（5） 11月10日(四)前取得「老手推薦新手」免報名費優惠之跑者，兩人一組填寫1張團體報名表，並備妥200元郵局匯票-抬頭「中華民國路跑協會」 (為晶片保證金費用，賽事當天交回晶片即退還)，郵寄掛號至「中華民國路跑協會/臺北郵政47-110號信箱」，即完成報名程序。

（6）完成報名程序後，請等候路協寄發之回執單(若賽前1週若未收到回執單請來電02-25855659查詢)，於指定報到期間及地點進行選手報到。(因郵寄報到會有郵資費用產生，建議取得免報名費優惠資格者採「賽前報到」；或賽事當天「現場報到 (將收取同郵寄報到之費用)」方式，領取跑者排汗衫、號碼布及參賽晶片。 )

補充說明：

（1）中華民國路跑協會及富邦臺北馬拉松活動小組將審閱跑者所提供的報名資料及歷年參加的成績，選出合格的全程馬拉松組前200組、半程馬拉松組前200組、9公里組前200組；因須資格審核，在名單正式公佈之前，恕主辦單位在收到報名表時無法告知入選之組數。

（2）老手及新手僅限一次配對、報名一組，且每人僅享限乙次免報名費優惠資格。

（3）大會將審查2010年參加本專案之選手成績，凡老手或新手無晶片完跑成績者(9公里組新手除外)，將不具入選資格。

（4）本活動僅限以「傳真」報名，活動報名資料請務必填寫完整，若資料不全將喪失取得優惠資格之機會。

（5）成功取得本專案免報名費優惠之跑者，若逾期未完成報名作業並繳交200元晶片保證金者，視同放棄免報名費資格。

（6）未取得優惠報名資格的跑者，請於大會報名截止日期11月10日(四)前以郵寄或親自至中華民國路跑協會報名小組辦理報名，亦可於路協網站填寫報名資料，網路刷卡繳費或列印繳費證明至7-11利用IBON系統繳費。

（7）報名全馬組的跑者，請於比賽當天下午13:00前，憑全馬完跑獎牌與號碼布至指定攤位領取紀念獎牌，逾時未領者視同放棄不再補發。

（8）本活動如有未盡事宜，得由大會修正公告之。

活動諮詢專線：02-2585-5659；報名傳真：02-2599-6716

中華民國路跑協會網址：www.sportsnet.org.tw，「老手推薦新手活動」及「2011富邦臺北馬拉松正式賽」之報名表，皆可於此網站下載。

東吳超馬２４小時（１２小時）賽開始報名

2011-08-24T18:23:00.001+08:00

今年是東吳超馬賽第十一年，國際好手早半年就邀請定案，今年男選手包含世界24小時三大三大高手：美國史考特裘瑞克，日本的關家良一和巴西的努內斯，精彩可期！

以往許多跑友報名參賽，但是限於跑道容量有限，無法每個人都邀請，我們感覺很抱歉。今年由於「中華民國超級馬拉松跑者協會」已經成立，明年將在二月初舉辦48小時賽，許多以前的24小時參賽者讓出24小時舞台給新一代超馬跑者，完成世代交替。請大家踴躍報名12/24小時，9月20日本校將具函邀請跑友參賽。

100年東吳國際超級馬拉松邀請國際選手名單

編號	國籍	姓名	性別	成績記錄
1	日本	Royichi Sekiya	男	四屆世界杯冠軍、亞洲紀錄保持者
2	日本	Mami Kudo	女	24小時世界紀錄保持人、48小時（路上）世界紀錄保持人
3	法國	Emmanuel Fontaine	男	2010世界杯第四名
4	匈牙利	János Bogár	男	匈牙利國家冠軍，2001斯巴達超馬賽冠軍
5	匈牙利	Edit Berces	女	前世界紀錄保持者
6	義大利	Monica Casiraghi	女	2010世界杯第三名
7	法國	Anne-Cécile Fontaine	女	2010世界杯冠軍
8	美國	Jamie Donaldson	女	2010 Ultracentric 24-Hour Run 冠軍
9	美國	Connie Gardner	女	2010 Northcoast 24hour 冠軍
10	美國	Scott Jurek	男	2010世界杯亞軍，斯巴達松超馬賽三次冠軍（2006-2008）
11	澳洲	Martin Flyer	男	2010法國48小時賽冠軍
12	巴西	Valmir Nunes	男	2007惡水超馬賽冠軍

請剪下下表填寫資料後傳到 frank.kuo@scu.edu.tw

中文姓名		英文姓名(護照上的名字)
出生日期	19 年月日	國籍	性別
聯絡電話		電子郵件
郵寄地址
身分證號碼(保險用)
報名組別	□12小時賽 □24小時賽	Tshirt 尺寸
志願調查	如果24小時賽額滿是否願意參加12小時賽? □願意 □不願意
參賽歷史	最佳24小時賽成績：名次該成績創於年賽事最佳12小時賽成績：名次該成績創於年賽事最佳100公里賽成績：名次該成績創於年賽事

較完整的競賽辦法於下

2011 東吳國際超級馬拉松競賽辦法

一、活動宗旨：結合運動賽會與慈善，融合超級馬拉松運動精神和慈善愛心於活動中，藉以提升台灣超級馬拉松運動水平，並彰顯東吳大學百年樹人的教育典範及捐助人之愛心義舉。

二、指導單位：教育部、行政院體育委員會、中華民國大專院校體育總會、

世界超級馬拉松總會

三、主辦單位：東吳大學

四、協辦單位：邀約中

五、贊助單位：邀約中

六、比賽日期：2011年12月10日至11日（週六上午9時起至週日早上9點）

七、活動地點：東吳大學外雙溪校區田徑場

八、競賽組別與參賽名額：

（一）超馬組：

1、24小時賽：含國際、國內選手共24名

2、12小時賽：國內選手30名

（二）體驗組：

1、名人、校友、大專教職員工1小時賽：共50名

2、大專學生1小時賽：分男子組、女子組，共100名

3、東吳學生2小時半程馬拉松接力賽：分公開組及新鮮人組，共50隊

4、東吳學生2小時跨夜陪跑組：共15隊

九、競賽辦法：

（一）超馬組：

1、24小時組跑一、二道，12小時組跑三、四、五道，每4小時轉換方向，時間終了依大會計圈結果決定名次。

2、採用國際超馬總會新規則，補給員不得踏入跑道，活動範圍限在補給作業區（補給桌到跑道邊緣）內。只有跟大會登記的補給員可以進入補給員作業區內作業。

（二）體驗組：

1、名人、校友、大專教職員工1小時賽：個人賽，時間終了圈數多者名次列前，圈數相同時依最後一圈通過終點先後判定勝負。

2、大專學生1小時賽：個人賽，時間終了圈數多者名次列前，圈數相同時依最後一圈通過終點先後判定勝負。

3、學生2小時半程馬拉松接力賽：

(1)8人一組。

(2)男生6人，每人跑7圈；女生2人跑第3、4棒，每人跑6圈。

(3)各隊計完成54圈之時間，成績優者名次列前。

(4)54圈之計時至多2小時15分鐘，時間終了未能完成者停止比賽，計其完成圈數，不計名次。

4、學生貓頭鷹2小時接力陪跑

(1)6人一組。

(2)每人跑6圈，各隊計完成36圈之時間，不計名次。

十、報名費用：免報名費

十一、報名資格與手續：

（一）超馬組：

資格：參加過88公里以上距離路跑賽事者方得報名。有意參加者在報名之後，由主辦單位依下列邀請標準邀請：

1、曾參加過本校賽事且運動精神與運動成績皆表現優異者。

2、曾參加過本校賽事且發揮超級馬拉松運動精神者。

3、能參與賽前練習者。

4、未參加過本校賽事但運動成績表現優異且具潛力者。

手續：即日起至2011年9月15日止請填妥後面報名表，傳送到郭豐州老師信箱(frank.kuo@scu.edu.tw)，大會於2011年9月21日前具函邀請獲選參賽者。

（二）體驗組：

名人、校友、大專教職員工，以及本校學生接力賽、1小時賽等，以報名先後錄取參加。報名自即日起至2011年11月18日（星期五）止，至本校體育室網址http://www.scu.edu.tw/physical下載報名表，填寫後交體育室。

十二、獎勵：

（一）超馬選手組：本賽事為慈善性質，不設各名次獎金，僅設立破紀錄獎金（亞洲紀錄、賽道紀錄、全國紀錄男、女各一名，每名新台幣10,000元，以新台幣發給）。參賽選手贈大會紀念品一份以及參賽證明。

（二）體驗組：

1、名人、校友、大專教職員工組：贈大會紀念品一份以及參賽證明。

2、學生1小時組：男、女組各錄取八名，第一名獎金1,000元，第二名900元，第三名800元，第四名700元，第五名600元，六至八名各500元，所有參賽選手贈大會紀念品一份，以及參賽證明。

2、學生2小時半程馬拉松接力賽：公開組最多錄取五名，新鮮人組錄取十二名，各組第一名每隊獎勵新台幣4,000元，二至五名每隊獎勵新台幣3,000元；另外，新鮮人組六至十二名每隊獎勵1,000元。報名到場每人贈大會紀念品一份。

3、學生貓頭鷹2小時接力陪跑，贈每人大會紀念品一份。

十三、本規程如有未盡事宜，得由大會修正公布之。

十四、各項競賽時程表：

時間	比賽組別	備註
12/10 9:00~ 12/11 9:00	24小時國際邀請賽	24人
12/10 9:00~10:00	名人、校友及大專教職工1小時賽	8:00報到限50人
12/10 10:15~11:15	學生1小時賽	男子組參賽者限50人
12/10 11:30~12:30	學生1小時賽	女子組參賽者限50人
12/10 13:00~15:15	2小時半程馬拉松接力賽	東吳新鮮人組
12/10 15:30~17:45	2小時半程馬拉松接力賽	東吳新鮮人及公開組
12/10 20:00~ 12/11 8:00	12小時邀請賽	30人
12/10 23:00~ 12/11 1:00	2小時貓頭鷹陪跑組	以住宿生為優先報名(分男、女生組，6人一隊，每人跑6圈)，至多共計15隊

註：各參賽個人、團隊均應於比賽前半小時至比賽場地報到及檢錄。

國內第一場50/100公里場地賽（10/9-10/10）

2011-08-13T13:05:00.001+08:00

全世界100公里最快的紀錄就是由英國人瑞奇在田徑場中跑出來的，比起日本的SUNADA的6小時13分還快3分鐘，該紀錄已經高懸30餘年，迄今仍無人刷新。50公里世界紀錄是2小時48分，那我國的田徑場100公里與50 公里紀錄是多少呢？因為以往都沒有辦過，所以在這一次賽事中終將誕生，同時各項全國分齡紀錄也會出現。限於場地容量，先報名先邀請，報名網址：http://bao-ming.com

這個比賽由剛誕生的「中華民國超級馬拉松跑者協會」主辦，這個由台灣超馬跑者們共同發起組成的協會，將是台灣與國際超馬接軌的協會。

「中華民國超級馬拉松跑者協會」

簡介

鑑於近年我國超級馬拉松運動蓬勃發展，條件已經足夠成立專屬協會，以服務超馬跑者和持續推展超馬運動為目標，於是在100年上半年開始籌備成立協會，此跑者協會將以與國際超級馬拉總會銜接為目標，採最新國際總會標準與規則舉辦活動，擔任台灣和超級馬拉松總會之間的窗口，並且實際負責亞洲地區超馬相關資訊與聯繫事宜。未來協會不僅舉辦超馬系列賽事，也將有計畫地整理歷史紀錄、定期發佈全國與亞洲成績統計和國內外賽事相關資訊，以權威性的資訊服務亞洲與台灣超馬跑者，協會七月已經獲內政部核准成立，九月正式運作。

今年的東吳國際超馬賽將是世代交替的一年

2011-08-13T12:39:00.001+08:00

將在今年十二月十日舉行的第十一屆東吳國際超級馬拉松24小時賽將是一次具有重大意義的賽事。賽事內容將比以往更精彩，同時引導新一代台灣超馬24小時賽跑者正式出場。

2006-2008連三年拿下斯巴達超馬賽冠軍的美國傳奇跑者史考特裘瑞克將來台，和關家良一，巴西的努內斯同場競技，這世界三大24小時高手將齊聚一堂，一分高下。三人的紀錄都是260公里以上的高手，將是東吳超馬賽事有史以來最強的陣容！

這兩年國內進步最多的是12小時跑者，鄭昌斌、梁振凱、鄒雙喜等好手們一再突破120公里，將台灣超馬帶來許多新希望，他們需要的是機會，因此我們將在明年2月3-5日舉行第一次48小時賽，讓原24小時賽好手們晉級到兩天賽，把24小時舞台讓給新秀們。同時在比賽中，老將們將親自擔任新秀的補給，傳遞寶貴的參賽經驗給新秀們，鼓勵新秀創成績。

請大家開始準備，八月下旬開始報名。同時2月的明年48小時賽將在開放的場地上舉辦，沒有限制人數，同時又有6小時（數場），12小時，24小時和48小時賽同時舉辦。

今年第一次團練是8/27傍晚5-9(田徑場),8/28早上6-9（風櫃口）邀請有意參賽跑友來一起練習。想參加團練者請跟塗小姐報名（yannling.tu@gmail.com）

斯巴達超馬賽冠軍的美國傳奇跑者史考特裘瑞克

2011日本明治神宮外苑24小時賽

2011-05-14T16:58:00.001+08:00

今年賽事在10/15-16（週六-週日）舉行，地點仍在日本明治神宮外苑。

24H (比賽時間週六10am-10am) 報名費 10,000JPY

12H (比賽時間週六10am-10pm) 報名費 6,000 JPY

6H (比賽時間週六 1pm-7pm) 報名費 3,000 JPY

氣溫約在15-20，比去年涼爽許多。我們將組團前往參賽，請有意參加的跑友六月底前跟塗雁菱報名（yannling.tu@gmail.com）。預計10/13（週四）去，10/16（週日）回。以往我們住的便宜的旅館已經不營業，大會將再幫我們找平價旅館。

註：原要組團參加IAU愛爾蘭世界越野錦標賽，但因發生賓拉登事件，歐洲尤其英國旅行不安全，因而取消行程。

２０１１　ＩＡＵ愛爾蘭世界杯越野賽（７／９）組隊中

2011-05-02T12:26:00.001+08:00

今年世界杯越野賽於七月九日在愛爾蘭舉辦，

我們國內跑者從沒有參加過或者舉辦過世界杯越野賽，

相信這是個觀摩的好機會，平日大家常跑山路練習，其實實力不弱的。

賽事基本資料：

73公里，最高高度約800公尺，氣溫約18度，限時11小時。

旅行資料：

機票約6萬，在倫敦停留兩天旅遊大英博物館，西敏寺，倫敦鐵橋、大笨鐘、白金漢宮等，行程約一週。

有意前往參賽者，請於5/10(二)前，跟雁菱報名；因機位的問題，請動作要快，謝謝！

捐助日本慈善捐款總結報告

2011-04-29T14:14:00.001+08:00

我們一共收到４４６,５８５新台幣，於4/29下午郵政劃撥給中華民國紅十字會，請看下面掃描單據。

捐款人名冊（依姓氏筆畫排名）

５／１０發現高志明先生捐款１０００元的郵件被歸到垃圾信件去，特別向高先生致歉。

乃慧芳1,960 方益昌1,600 王文成1,000 王翔生1,000 白娟娟4,087 任慶運2,000 同和興工業有限公司1,000 朱英桂1,000 朱宸儀1,600 江茂雄1,000 江豐瑞10,000 何培貞1,000 吳秀花1,000 吳國民3,920 吳淑慧1,000 吳雅齡1,000 吳睿航1,000 吳輝雄1,000 吳蕙蘭4,000 呂淵椿1,000 呂寶山2,000 巫弘棠1,960 李丹瑜1,500 李佳玲784 李明德8,000 李芝蓉.1,000 李美潔1,000 李衍剛1,000 李家萍1,000 李素娟1,000 李義國5,000 李嘉昇1,000 李興會1,000 辛奕箴400 和秝有限公司400 周志勇1,200 周金鐸3,000 周瑾瑜400 官生文1,000 林文弘1,000 林佳毅1,000 林坤德400 林孟賢1,000 林俊良1,000 林建發784 林為樑1,000 林英津40,000 林毓桓1,000 林義傑1,000 林夢姬8,007 林榮楨3,000 林慧芳1,285 松林企業社4,000 邱淑容4,000 長佳企業社1,200 長達電器工程有限公司1,000 柯景耀400 柯慶泰800 洪于辰1,000 洪金發800 洪清學800 洪繼宇1,000 洪繼廷1,000 胡希賢500 胡肅敏1,000 徐世康2,780 徐春梅1,000 耕緣實業有限公司2,000 高清海1,500 高應欽1,000 張世明1,000 張正達800 張石東1,000 張立勳1,000 張哲煌4,000 張哲維1,000 張瑄庭1,000 張嘉哲2,050 張福生1,000 張輝文2,000 張耀仁1,176 許大松10,000 許玉芳1,960 許奎垣3,000 許喬倫4,000 許朝淵400 連勝補習班400 郭秀鳳1,960 郭明仁400 郭智謙1,960 郭豐州36,000 陳正栓1,000 陳立剛1,000 陳良榮1,000 陳佩塘2,000 陳秉宏500 陳俊彥1,960 陳冠廷2,050 陳前6,000 陳春英5,000 陳秋沐500 陳偉雄1,000 陳國榮1,000 陳培溫500陳進財10,000 陳煜斌1,000 陳詩欣1,000 陳增文784 陳慶龍建築師事務所1,000 陳錦輝5,991 傅英貴500 單台澎 1,000 彭玉鴛500 彭康源1,000 彭錦德2,000 曾文淦6,920 曾哲凰4,000 曾皎瑾4,000 曾毓郎1,000 馮怡仁500 黃如玲400 黃信堅400 黃俊傑1,000 黃惠能2,000 塗吳貴美500楊吉祥5,000 楊秀玲400 楊家驊2,000 楊雅鈞500 楊鴻輝4,100 葉淑芬1,600 葉榮順500誠大藥局2,000 詹顯瓏400 賈魯歆8,000 廖孟煌1,000 廖柏松1,000 趙文琪4,000 劉育安400 劉昌海2,000 劉昌蒲20,000 劉思怡1,000 劉盈利500 劉家發784 劉國華1,000 劉楚麟1,000 劉源俊5,000 劉義群1,000 劉碧連4,000 蔡宏宥1,960 蔡牡丹400 蔡尚華1,000 蔡明男1,000 蔡建中1,960 蔡建春1,000 蔡琇合400 蔡富美1,000 蔡欽民1,960 蔡磯遠1,000 鄭水吉1,960 鄭秀涼1,000 鄭凱瑋1,500 鄭錕霖784 鄧吳錦妹16,840 蕭青美 400 賴正富1,000 賴學萬1,000 賴學琟1,000 賴雙妹2,000 優嘉實業股份有限公司 2,000 戴秀妤1,000 薛慶光10,500 謝世明3,000 謝金昌5,000 鍾年誼1,000 鍾宜芳1,000 鍾明宏784 黏朝榮800 簡招旺1,960 簡盟洲400 顏士傑400 顏惠英800 顏麗真2,000 魏盟芳1,415 羅萬進1,000 羅維政1,000 蘇美曲1,000 共 446,585

遺憾的是作業過程當中有三位朋友有捐款，但是存簿上因ATM轉帳沒有留下大名，又因為銀行對客戶資料要保密，無法回溯得知姓名，而這些朋友又沒有通知雁菱有匯款，所以無法列入名單，不過三位的捐款共4000我們還是如數捐出。

與紅十字會聯繫詢問進度，他們預計在六月底寄出捐款收據給每一位捐款人，明年您可以憑單據作為抵稅證明。

我們十分感謝190位朋友的熱情響應，你們的鼓勵我們忘不了，未來我們會更認真地練習，謝謝你們賦予超馬運動新生命！

幾筆不明的匯款請認領

2011-04-25T10:58:00.001+08:00

由於ATM轉帳無法顯示出匯款人大名，所以以下幾筆沒有匯款人資料的，請跑友認領，跟塗雁菱說哪一筆是您的

日期存簿上出現的資料金額

4/13 0185 國立台 $1,000

7/20 0816 $1,000

4/21 90040 $2,000

本週三（4/27）要關帳，請幫忙盡快表明身份，謝謝。

捐款實收情形報告（4/21）

2011-04-21T20:06:00.001+08:00

從希臘回來之後，我們陸陸續續收到捐款，也請跑者去催收款項，以下列出迄４／２１下午為止我們收到的款項。收款動作到4/27日截止，之後如有再收到款項也會退回。

如果您是用ATM轉帳，我帳簿上無法出現大名，就無法知道是誰匯款的，所以您已經匯款但是沒有記錄的話，請來信跟塗雁菱說您的帳戶號碼，我們核對帳簿後，會立即補上。

以下名單按筆畫順序排列

2011年版＂希＂遊記

2011-04-19T11:12:00.001+08:00

2011年希遊記 郭豐州

（謹以此遊記向響應雅典賽捐助日本地震受災民慈善活動的跑友們道謝，有你們的支持，超馬跑者們心中有愛，腳步更輕鬆）

已經是第五次飛到希臘參加雅典超馬嘉年華了，除了去年因到韓國參加亞洲盃之外，每年都像候鳥似的，時間到了就翻山越海地飛過去。第一年(2006年)主辦人柯斯塔斯先生經好友博潔思（前女子24小時世界紀錄保持者）介紹邀請我去擔任大會顧問，之後每年都邀請我去，甚至還正式邀請我擔任海外籌備委員，因此每年我回來之後都寫一封信給柯斯塔斯，就我看到的賽會缺點和可以改進的作法提供給他參考。這封信從第一年的整整五頁，到第四年的短短幾行，顯示比賽品質不斷地提升，該比賽也在2009年順利獲得總會銀牌賽事認證，於是，我知道，我的任務已經達成，這將是我最後一次帶隊前去參賽了，就這樣，懷著跟所有希臘朋友們告別並且和再看一眼已然孰悉的雅典地標景物的心情踏上往雅典的旅途…

旅途篇

往年都搭泰航前往雅典，在曼谷轉機之後到雅典那一航段在飛機上過夜，常常夜不成眠，今年想說換新航試試看，新航服務評比世界排名前茅，說不定舒服一點，於是在新加坡樟宜機場轉機。在第三航站過境，航站地板居然是鋪地毯的，倒是我首見的做法。記得新加坡朋友當年很自豪的跟我說樟宜機場第二航站還在施工，第三航站就已經在規劃。前瞻的規劃能力是我們政府公務人員最該加油的一環，每天上班經過環快道路時都得忍受一段瓶頸的擁塞，而且是從通車的第一天就如此，蓋好就落伍了，遑論前瞻性，讓人對自己的政府自信不起來!

飛到雅典的感想是:原來搭機舒適程度跟航空公司不相關，跟艙等才相關，坐經濟艙恐怕哪一家都一樣，座位空間小，坐椅後仰的角度有限，只好一部接一部地看電影。最後一部正看到精彩的結尾，距離落地還有半小時，空服員卻早早把耳機給收走了，有點懷疑服務評等的正確性哩！

搭巴士到比賽地點，是雅典舊機場，站名是Elliniko.

比賽篇

此次我們有八位跑者參賽，連我在內有三位隨行工作人員，其實彭太太是眷屬，雁菱才是團隊的志工(廚師)，結果彭太太從台灣帶了許多做菜的材料，「洗手作羹湯」三餐加宵夜，對我們照顧得太好了!

彭太太自己還經營會計事務所，十分支持彭老師運動，每次團練都常全程坐鎮陪伴，非常令人羨慕。

台灣跑者出國比賽一定攜帶國旗來佈置專屬補給站。

此次一位義大利參加1000公里賽的女跑者開了一台RV來，是飛雅特牌子的，非常理想，停在跑道旁，連同她的兩位工作人員，其中一位是醫生，另一位後勤工作婆婆都睡車上，婆婆每天洗衣服後把衣服掛在繩子上，希臘太陽大，只消兩小時就乾了，衣服收起來之後，再把側邊可以伸縮的遮陽棚子拉出來，度假囉!

看看我們吃得多好多正確，大量運動後需要補充碳水化合物（米飯，蔬菜）和蛋白質（雞肉）。咖哩飯是超馬賽最佳食物，裏頭的薑黃素可以抑制因重複使用太多次的肌肉肌腱的發炎。

拿到食物之後，為了不浪費時間，跑者都邊走邊吃，吃完多一圈，可謂圈圈計較。

選手大快朵頤之後，後勤工作正要開始，一天要洗四至五次碗。

吳勝銘從第二屆到第六屆不缺席，今年改戰三天賽，輕鬆封王! 同時展現超馬大哥風範，對後進者提供寶貴的參賽經驗和”慘痛的”旅遊趣事，是團隊中不可缺少的人物。

潘癸良是富里國小田徑教練，本來要跑12小時賽，後來很勇敢地挑戰三天賽，回去之後田徑隊的小朋友們應該更崇拜教練了，聽說他明年要玩更長的1000公里賽。

用前腳掌著地的跑法，反覆著地次數多後腳趾頭不斷頂到前面，會發炎腫脹，只好把鞋子前面割開繼續跑下去。

彭老師第一次挑戰多天賽，真是如衣服上的口號”鐵人無畏”，他途中膝蓋不適，我開玩笑說是鐵人就要配上”鐵腿”才相襯。

陳前大哥這次氣勢如虹，進步很多，跑出546公里佳績。相信是行前大家的熱情響應慈善活動，讓我們跑步運動賦予更可貴的動機。超馬賽的參賽不是為了獎金也不是為了名次，參賽的意義更不在與別人競爭，而是在探尋自己的內在與能力。如果只在乎名次，跟同場競技的對手勾心鬥角，就完全失去比賽的意義，也全然享受不到比賽的樂趣。參加一次賽事，事前針對自己預定的目標而練習，比賽時按照自己的計畫跑，達到預先的目標就是一次成功的賽事。

儘管沒有達到預先的目標，黃淑敏的成績仍證明她實力在國內是頂尖好手之一。本來成績就不能直接比較，每一次天候條件不一樣，今年日夜溫差達20度以上，對我們是很大的考驗。淑敏小腿穿著彈性襪，血液不至於都累積在下肢，改善腳掌腫脹，對長時間直立的運動有幫助。

倒著跑24小時的薛慶光給現場跑者大開眼界，頒獎時獲得很大的掌聲。他在路上有多個綽號；「團長」(採購團)，「大師」(打扮成修行者)。

移居馬來西亞的台僑吳錫勳三級跳，從馬拉松，跳過100公里與12小時，直接參加24小時賽，據說本來是報12小時，我報名時疏忽把他報到24小時組去了。第一次參賽不安的是不知道42公里以後，自己面對的甚麼狀況？所幸他一一克服狀況，完成四個馬拉松，是很有潛力的證明。

羅維銘去年完成1000英里挑戰之後，似乎有了”跑者憂鬱症”，得到此症的癥候是會覺得提不起勁來跑其他短距離賽事，因為最難的目標已經完成了。話說如此，今年他仍輕鬆獲1000公里賽事第三名。雅典賽事屬於不分站多天賽，這種比賽選手常用犧牲睡眠時間的戰術來比賽，速度反而不重要。所以要完全發揮他的速度實力就要參加多天分站賽，此類比賽每天跑完一段距離之後有休息，累積時間最短者優勝。

每天下午有一家按摩復健學院派人來幫選手按摩，主辦人要我也試試看，我發現她手法很細膩且對肌肉肌腱構造很清楚，漂亮的按摩師是羅馬尼亞籍。如果我們團隊還有一名訓練師(trainer)志工，負責按摩和包紮，那就完美了。

國際跑者群

左邊是1000公里賽冠軍挪威的特龍德(Trond)，從頭到尾保持輕鬆自然的姿勢，他以七天六小時完成，超越了天王級的胥偉克(Schwerk)，或者是一個新時代的開始。右邊是七天女子組亞軍荷蘭的麗亞(Ria)，高瘦身材，傻大姐樣，很逗人。

來自澳洲的甜姑娘莎拉(Sarah)是1000公里的女子組冠軍，即使已經很疲憊，她總是保持很好的風度，深夜來補給站取食物時還會露出甜甜的笑容並且輕聲道謝!

稻垣壽美惠這次目標是刷新24小時賽世界紀錄(路上)，前18小時都保持得很好，之後遇到麻煩，噁心想吐，我推測是天氣熱了她補充的水中鹽分不足，她只喝一般運動飲料，鹽份低於所需之故。即使不能破紀錄了，在休息一段時間之後，她仍然用較慢的速度跑到24小時間結束，日本選手的風範和成績紀錄都一樣令人讚佩!

她值得我們學習還有(1)核心肌群的重要性。即使是疲憊了，她的身軀仍然保持直立，絲毫沒有歪斜或者搖晃，顯示的是身體核心肌群非常結實，前腹後背肌力足夠，所以核心肌群的鍛鍊要列入日常訓練菜單之中。(2)腳掌著地的方式。注意到照片中她的右腳以後腳跟著地，而且這一瞬間整隻腿在膝蓋部位是彎曲的。近來有書提出應用前腳掌著地的說法，引起一陣討論，我認為用腳掌哪一部位著地其實是很自然的，速度較快自然會用前腳掌著地，較短距離(42公里甚至100公里)速度快的選手自然都用前腳掌，速度較慢距離較長，則用腳跟著地較輕鬆。這還牽涉到用前腳掌著地的跑法用小腿肌肉較多，但是小腿肌肉比大腿肌肉少的簡單原理。(3) 跑步姿勢中的雙手擺動。看她雙手提在腰際，前後微擺動，左右兩手擺動均勻，非常協調(4)動作流暢而有動作慣性的優勢。長距離為了省力，有些人把上下彈震減到最低，如此又會失去流暢的跑步韻律與慣性。另有人為了保持韻律而上下彈震，但是彈震時往上力量太多，往前力量太少，浪費了能量，大家可以看她在跑步時會有一點上下彈震，但是往上的彈震力度因後腳的推蹬，迅速轉為往前的力量，因動作流暢而且利用動作的慣性造成絕佳的跑步經濟性效果。

大家戲稱她為”走路天后”，德國籍的瑪堤娜以持續快走絕少休息的策略參賽，把大家恨得牙癢癢的，因為我們每次一休息就變成龜兔賽跑中的兔子，被烏龜悄悄地超越。其實多天賽大家平均時速都很低，善走路的有利，跑總是比走吃力。快走一小時也有五公里的進帳，所以策略上來說，參加這種不分站的多天賽，要練習快走，慢跑搭配走路，讓自己不要太累而能減少休息時間，一天或跑或走，前進20-22小時。以前瑪堤娜都穿褲子，加上一臉撲克臉，場上跟人家沒啥互動，今年瑪堤娜最大的改變是改穿裙子，據說還跟我們隊上一位男選手微笑呢!

想起發生在第一屆比賽的一個故事，比賽到第五天時，瑪堤娜因為整天苦著一張臉，跟其他人都沒互動，於是抱怨大家都不理她，只喜愛沖山裕子，這也難怪，沖山跟所有選手，觀眾和工作人員都微笑禮貌互動。沖山聽到了瑪堤娜的抱怨，哭著跑回寢室說要退出比賽，因為她認為比賽的意義就是要享受比賽，要跟每一個參賽選手互相鼓勵，共同扶持完成艱苦的賽事的，如今有選手對她提出抱怨，她覺得沒有繼續參賽的動機了。大家輪流勸說她也哭不停，後來是瑪堤娜知道後不好意思，主動找她講話，兩人擁抱和解之後，沖山才繼續參賽。

南非籍選手第三天膝蓋就腫得不像話，醫生把他整隻腿用厚厚的繃帶包起來，他休息了一天就開始在比賽場支著拐杖跟其他參賽選手加油。治療的原則是固定，休息，服用消炎藥。

希臘經濟不景氣，失業率高達18%，大會以往的贊助都沒有了，主辦人柯斯塔斯最傷腦筋，賽場上能省就省，補給站上連咖啡都沒提供，我只好跟他太太借器具自己沖咖啡喝。柯斯塔斯是癌症研究中心副主任，平日忙著研究工作，賽前場地布置粗活也都自己來，然後又下場比賽，今年跑到第三天就又體力透支撐不下去了，即使如此，還是要形容他真是硬漢子！

柯斯塔斯的奧迪車子一開30年，我開過一次去買菜，差點回不來，原來後照鏡用膠帶黏的，方向盤也轉不太動，他還是照開，生活簡樸的他頗有「回也不改其樂」之風。

雅典城篇

衛城別來無恙，據說要加快修復速度，過幾年再去拜訪囉!

這次沒上去衛城，而是花時間在參觀新建的衛城博物館，該館本來在衛城上，幾年前搬下來地鐵站旁，裡面把衛城上帕特農神廟的各部分都用實體仔細介紹。圖為入口前還在發掘的地下古蹟，工作人員用工具清除泥土，顯露出拜占庭時期(即東羅馬帝國，西元330～1453年)的彩色小地磚塊。

再訪馬拉松村篇

陪第一次造訪雅典的跑友薛兄和潘兄再訪馬拉松村，我知道這參觀旅途對他們的意義也鼓勵跑友們探求自己跑步行動的意義與哲學，即使我已經去過兩趟了，還是租車跑一趟。

遺憾的聽工作人員說美麗的女館長波麗周(Polyzou)女士已經不在此服務，她在去年(2010)為了紀念馬拉松戰役2500年，在七月最後一天開始仿希臘傳令兵菲迪匹迪斯的路線從雅典衛城下跑到斯巴達，然後又折返。已經42歲但仍是希臘女子馬拉松紀錄保持者的瑪莉亞波麗周，每天跑兩個馬拉松，持續一周，在酷熱的七月天，難度很高的挑戰哪! 下面這張照片是事件的報導，標題是:「追隨菲迪匹迪斯的腳步!」

上回來沒找到，這回請司機仔細找到馬拉松古戰場遺跡，現場只留下一個紀念石柱，不過還是經過考古學家仔細考證出來的地點。在陣陣冷風中，想像2501年前波斯與雅典兩軍在此羅列布陣，氣氛肅穆，當攝人的號角嘹亮地響起，雙方數萬名軍士殺聲震天的場景。

Panathinaiko 體育場篇

雅典市中心泛雅典運動場，從距今逾兩千三百年哲學家柏拉圖時代就存在。希臘人稱泛雅典運動場叫「Kallimarmaron」，意思是「漂亮的大理石」，因座位都用大理石鋪成，也稱為大理石運動場。

只是雅典人並沒有善加利用和維護，泛雅典運動場逐漸荒廢，場內的大理石被拆走作為其他建築材料，直到一八九六年現代奧運在雅典重生，當局決定在原址重建奧運比賽場地，泛雅典體育場才重見天日，是1896年第一屆現代奧運的場地。二○○四年雅典奧運，這座馬蹄形古蹟，作為射箭和馬拉松比賽終點。

我坐的位子是國王的位子，只有他的位子有扶手靠背。國王的名字沒有太多人記得，倒是他右手邊的椅上子刻的名字顧拜旦卻是體壇不能不知道的人物。被尊稱為現代奧運之父，法國人顧拜旦男爵一生致力於推行體育教育改革，並在國際上奔走復興奧林匹克運動，1896年籌辦第一屆現代奧運會。他並親手為國際奧委會設計了會徽和藍、黃、黑、綠、紅五色圓環彼此相扣的會旗，發表了一系列影響世界體育史的著作。他逝世後心臟埋在古代奧林匹克運動的發祥地，每屆奧運會之前，在奧林匹亞遺址點燃聖火後，火炬手例必先繞顧拜旦心臟安葬處的紀念碑環行一圈，以示敬意，然後再把奧運聖火傳播到世界各地。

田徑場中央兩個石柱，一邊是年輕的(運動員)，另一邊是年長的(裁判)，我悟出來的哲學是:熱情參與（engagement）和冷靜分離（detachment）是一體兩面，我們在熱烈參予一件事情的同時，還必須成熟冷靜地旁觀一切。

大使篇

說起來實在不好意思，咱們小團隊出國比賽還驚動駐希大使，賽後當天大使館派了三輛車來接我們到海邊餐廳吃飯，急忙請三日賽冠軍吳勝銘坐在朱大使旁邊，聊著聊著，居然發現彭太太和朱大使都是澎湖老鄉，分外親切。

海邊水上搭出來的餐廳，食物很可口。餐後等車時關心地問大使兩岸和解氣氛下此地的外交工作進行起來有沒有順利些?答案跟我猜的一樣。

慈善篇

出發前兩個月羅維銘就發起公益活動，我當然贊成，運動和慈善的結合一直是我們的方向，出發之前恰逢日本大地震，我們只在網路上號召跑友參予，台灣超馬圈子固然小，反應卻是熱烈，我們大約可以收到四十多萬的捐款。

09年在我們東吳田徑場上刷新女子24小時世界紀錄的日本工藤真實一到希臘就跟我致意（下圖），謝謝我們的慈善義舉，而且台灣跑者還指名依她圈數捐助，令她十分感動。果然，事先設定要刷新48小時路上記錄的她，在慈善的力量下完成壯舉。時間終了我扶著虛弱的她去進行尿液採樣，她還再次道謝我們的善舉，我想我可以自豪地說我們團隊成功地完成了一次國民外交!

希臘朋友篇

看著照片好捨不得啊!我的好朋友Tessie!

第一次到雅典，在曼谷機場遇到也去比賽的沖山裕子，Tessie跟她早就因為跑斯巴達松而結識，出機場時正想如何自己摸到幾百公里外的會場呢，Tessie二話不說就把我跟沖山裕子拉到她家，照顧得無微不至，自此成為好友。

奇妙的是這幾年我們兩人都不約而同地開始寫作，她已經出版了兩本書，交換寫書心得變成我們的話題，十分羨慕她在出版時還開了一個氣氛熱烈地茶會，我一定要跟我的出版社說說。

Tessie和她的大會志願醫生老公Drososs。他是加護病房的醫生，也是一位跑者。今年在會場演出一幕驚喜好戲: Tessie邀了她老公的跑友們到現場，由斯巴達松賽籌備委員正式告知他已經獲准參加今年的斯巴達松賽的好消息！現場當然一片歡欣，握手親臉頰擁抱不一而足。(註:希臘人參加斯巴達松賽資格是100公里紀錄是10小時30分)

Drososs看起來冷酷，但是我戲稱他多愁善感，講起話來表情十足，他已經把跑步當成生活的一部分，也深刻體驗對健康的重要性。一天晚上邀我去參加他跑友的餐會，Tessie有點不以為然地形容只有男生可以參加的聚會，晚上9點才到餐廳，我們還是第一桌客人呢! Drososs特別和著餐廳傳統希臘音樂表演一段傳統舞蹈給我看，由他的動作中可以感覺出希臘被土耳其統治期間累積了許多無奈與悲情，迴異於西班牙或俄羅斯傳統震撼歡欣的舞步。我們點很傳統的希臘食物: 希臘沙拉，麵包沾著沙拉盤中的橄欖油吃，烤的小沙丁魚，紅酒白酒。蘇格拉底和柏拉圖等哲學家的雄辯已經轉錄在希臘人的基因中，席間他們不斷地辯論，從學瑜珈對跑步有利與否，到IMF（國際貨幣基金會）定期指導希臘政府是不是有傷希臘人民的尊嚴等辯到近午夜才散席。

總覺得希臘人跟我們民族性很類似，所以相處起來很容易，熱情講義氣的個性，朋友有困難都會幫忙解決，每回諸多難題都由希臘朋友一一順利解決，連上回我們周末要參觀不營業的馬拉松博物館，經希臘朋友的輾轉相託都可以特別為我們開放並且由館長親自出面接待。我固然對希臘悠遠的歷史著迷，但是最讓我懷念的還是希臘朋友們，暫別了，我會再回來看你們的!

故事有開始也有結束，五次到希臘參加超馬賽的過程讓我一次次地探索了也領略了馬拉松的起源，當我閉上眼睛，腦中浮現衛城上帕特濃神廟高聳的石柱，希臘令人睜不開眼的陽光，滿山一叢叢的橄欖樹，地底下一處又一處的古蹟，與希臘朋友的濃濃友情與彼此之間無數的歡笑擁抱親吻情景交錯，雖然依依不捨，但是我和台灣超馬跑友們都將從這裡起航，我們要跑到全世界各個地方，去參加不同的比賽，去飽覽不同的風光，去領悟生命的新意義，也繼續探尋自己耐力的極限。

希臘超馬嘉年華捷報

2011-04-13T11:23:00.001+08:00

壹，台灣超馬隊在今年希臘賽獲佳績,

項目	姓名	成績	名次與記錄
72小時賽	吳勝銘	408.708公里	男子組第一名（台灣72小時國家記錄）
	黃淑敏	392.000公里	女子組第一名
	彭佾	283.000	男子組第二名
	潘癸良	257.016	男子組第三名
1000公里	羅維銘	8天11小時12恩49秒	第三名（台灣1000公里國家記錄）
24小時	吳錫勳	156.007	第十名
	薛慶光	147.000	第十二名
七天賽	陳前	546.590公里	第四名

貳，工藤真實在48小時賽中刷新世界紀錄368.687公里（路上）

她的分時記錄如下：

12小時	第二個12小時	第三個12小時	第四個12小時	合計
124公里	77	83	84	368

在第二個12小時曾經遭遇到困難，跑幾公里就需要休息，但是她不放棄，持續前進，堅持下來終於破紀錄！

叁，我國選手們的分時記錄如下：

羅維銘1000公里賽每天記錄

一	二	三	四	五	六	七	八	九
166	104	99	83	103	118	125	126	76

陳前七天賽每天記錄

（陳前獲第四名佳績）

一	二	三	四	五	六	七	總和
118	85	57	54	89	68	75	546

三天賽（每天距離）

姓名	一	二	三	總和
吳勝銘	162	117	129	408
黃淑敏	159	116	117	392
彭佾	125	80	78	283
潘癸良	104	63	44	257

（吳勝銘三天賽冠軍。雅典賽每年都參加七天賽，今年改跑三天賽即創下記錄與獲冠軍頭銜）

（黃淑敏三天賽女子組冠軍，雖沒打破自己407K的紀錄，但是天氣嚴苛的條件下有接近400公里的成績，還是展現相當的實力）

（第一次參賽的彭佾獲男子組第二名）

（潘癸良第一次參賽，得到不少寶貴經驗，明年誓言參加七天賽）

（吳錫勳第一次參賽24小時，從馬拉松三級跳直接跳到24小時）

（倒著跑的薛慶光，頒獎典禮上掌聲特多）

肆，關於捐款

請已經發願要捐款的朋友依結果數字，在一周內匯款到:

國史館郵局０００１１４５０５３１１０６戶名: 郭豐州

另外請將您大名，地址，連絡電話，捐款金額四項資料寄給塗雁菱(28emmy@gmail.com)，我們將在匯款給受贈單位時一併給資料，他們會寄送捐款收據到你提供的住址，明年憑該單據可以減稅。

周平記獲２０１１亞洲盃１００公里賽亞軍，吳清章第五名

2011-03-28T19:10:00.001+08:00

恭喜周平記３／２６在韓國濟州島舉辦的２０１１亞洲盃１００公里錦標賽獲第二名（ 08:01:52），吳清章獲第五名（11:38:05）這是我國選手近年難得的佳績！

Name	Nation	Sex	Place	Time
Hara Yoshikazu	JPN	男	1	06:52:07
Chou Pin chi	TWN	男	2	08:01:52
Kim Daesoo	KOR	男	3	09:06:40
Jeong Chanjin	KOR	男	4	09:14:40
Wu Ching-chang	TWN	男	5	11:38:05
Fujisawa Mai	JPN	女	1	08:28:10
Jong Heekyoung	KOR	女	2	09:22:15
Park Narae	KOR	女	3	09:40:35
Jung Yeonsook	KOR	女	4	11:18:01

（３／２３桃園機場合影，右起周平記，郭老師，吳清章，薛慶光，羅維銘）

台灣超馬跑者的慈善賑災行動

2011-03-17T11:18:00.001+08:00

[本報訊]台灣超馬跑者將為日本賑災而跑

(圖片由希臘賽大會醫生Drossos夫人Tessie 提供)

挑戰「第六屆雅典超馬嘉年華」千里賽程歡迎各界認捐跑者里程

日本九級大地震，讓全世界震驚，也讓同在地震帶上的台灣感同身受。八位台灣長跑勇腳，將挑戰四月初「第六屆雅典超馬嘉年華」千里賽程，同時積極響應賑災日本為愛而跑，並獲得迴響，由許多愛心人士認捐跑者圈數，激勵跑者為愛跑出佳績，為日本震災貢獻愛力，認捐的金額將在賽後一起轉捐給日本紅十字會。除了八位台灣長跑好手外，列認捐跑者，並包括了二位日本長跑者：女子世界24小時紀錄保持者工藤真實，與女子室內24小時和48小時世界紀錄保持者稻垣壽美惠。各方的慈善不僅鼓勵我們國內超馬的跑者，更可以嘉惠日本大地震受災民眾。

「第六屆雅典超馬嘉年華」將在4月3-13日在希臘雅典舉行，來自世界超馬勇腳將齊聚一堂挑戰人類極限。賽程包括1000公里計程比賽、7天、2天、24小時…等之計時賽事。台灣八位長跑勇腳及同好，包括羅維銘（國家1000公里賽紀錄保持者）、黃淑敏（亞洲72小時三天賽紀錄保持者）、吳勝銘（國家七日賽超級馬拉松紀錄保持者）、陳前、彭佾、吳錫勳、薛慶光、潘癸良，將在我國籍國際超馬總會技術委員郭豐州帶團下挑戰自我，並帶著各愛心人士認捐里程的期許下，邁開步伐一步一腳印為日本賑災貢獻已力。

目前已獲得許多迴響，以認捐選手每公里十元為例，1000公里將募到一萬元賑災基金。金額大小不是重點，雖然有學生只能每公里認捐五毛錢給黃淑敏，她預計跑420公里，金額才210台幣，但是心意十足。目前列認捐名單選手中，還有曾在東吳24小時超級馬拉松創下女子世界記錄的日本選手工藤真實及另一位日本好手稻垣壽美惠。

台灣超馬選手的義行，深獲國際肯定，此勸募消息並已刊登在國際超馬總會網頁頭條（http://www.iau-ultramarathon.org/）。國際超馬總會Nadeem Khan表示，超馬選手的凝聚力與深厚友誼，是其它運動項目無法比擬的。他更舉了台灣超馬媽媽邱淑容截肢事件為例，她的意外引起了全世界超馬同好的關心及熱烈捐獻愛心，並鼓勵了超馬媽媽勇敢的站起來，激勵了身障者投入健康運動，挑戰自我。雖然超馬的圈子看來很小，但如郭豐州老師所言：「超級馬拉松是一項國際性的運動，也是特別強調人性高貴面的運動，跑者之間的心的距離隨著我們跑得越長卻越靠近。」

請大家展開行動支持跑者支持慈善，所有認捐的金額將在賽後一起轉捐給日本紅十字會。金額大小不重要，有學生只能每公里捐五毛錢給淑敏，她預計跑420公里，金額才210台幣，但是心意十足。重要的是，你的慈善不僅鼓勵我們國內超馬的跑者，更可以嘉惠日本大地震受災民眾。

1. 請有意捐贈者直接寫郵件給跑者，或者是寫郵件給塗雁菱（28emmy@gmail.com）,收到資訊之後會更正以下表格。有漏的也請通知我們，謝謝。

2. 已經與紅十字會連繫好捐款手續，我們提供姓名，捐款金額，地址，電話。他們處理後約一至兩個月會把可以抵稅的捐款收據寄到捐款人提供的地址，同時紅十字會網站上也會列出捐款芳名。

3. 目前收到的捐款分兩類，一類是依跑者完成距離而定的，一類是固定金額的。如果是前者，我們將在賽後一周內收齊，如果是後者您現在就可以匯款，記得匯款人姓名要能清楚顯現在進出紀錄中(存簿)，我們才能辨識。謝謝您的信任，我們會謹慎處理。

認捐名單（4/14 16:30版本）

新增日本兩位也參加希臘賽的優秀跑者

		紀錄	認捐者
工藤真實	Mami Kudo (這次參加48小時賽)	女子世界24小時紀錄保持者	東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)，李丹瑜(500元)鄧永健（每公里10元），陳錦輝(10)，基隆安樂長跑(合計一萬)，李義國（合計5千），林佑宣(5)，劉昌蒲(每公里五元)
稻垣壽美惠	Sumie Inagaki (這次參加24小時賽)	女子室內24小時和48小時世界紀錄保持者	東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)，鄧永健（10），陳錦輝(10) ，基隆安樂長跑(合計一萬)，李義國（合計5千）劉昌蒲(每公里五元)

		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		羅維銘	國家1000公里賽紀錄保持者	雅典1000公里賽	140k130k130k120k(後5天)	homeonenet@yahoo.com.tw
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林俊良(1000)，陳國榮(1000)，林英津(16000)，洪煥仁博士+薛慶光（1500），朱宸儀(0.5元)，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,賈魯歆(完賽1000)，李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元），郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元) 1.劉楚麟 2.徐春梅 3.土慢大川 4.陳俊年 5.劉國華 6.賴先生 7.愛上馬拉松 8.蔡明男 9.陳正栓 10.張石東 11.蔡富美 12.張哲維 13.張瑄庭 14.陳俊華 15.王文忠 16.林毓桓 17.謝世明 18.後老大 19.丹尼斯 20.史黛妃 21.蔡建春 22.蘿菈 23.yamo 24.戴秀妤 25.勳勳26.鍾宜芳27.徐銘全28.廖文同29.澳摩油30.游士弘31李芝蓉.32洪繼廷33.洪繼宇34.洪于辰35.吳清章36李興會37.薛慶光38朱英桂39.SIMON.40林姮怡41蔣友柏.42蔣得勇.43蔣得曦.44吳雅齡45.李尹琳46.陳偉雄47.陳詩欣48.林佳毅49吳秀花.50吳睿航.51.羅維政52羅萬進.53張福生.54李嘉昇.55.孫瑞麟56廖孟煌.57王翔生.58.呂淵椿59蘇美曲.60李家萍61.蔡磯遠62邱顯宗63.鐘崇文64.黃俊傑65.吳澤渂66林義傑67.廖柏松68.愛跑.69北投何會長˙70李美潔71賴正富
照片		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		陳前	七日賽572.4公里	雅典七日賽	600公里	04-8923786
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林英津(6000)，洪煥仁博士+薛慶光（1500），朱宸儀(0.5元)，楊吉祥(合計5000)，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,賈魯歆(完賽1000)，李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元），郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)，
照片		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		黃淑敏	亞洲72小時三天賽紀錄保持者	雅典72小時賽	4２0公里	water07181@hotmail.com
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林英津(4400)，胡希賢( 完賽500 ),鳳山慢跑協會會長謝金昌 ,執行長楊明道,同合興汽車保養場.這三位跑完再商量金額，洪煥仁博士+薛慶光（1500），連勝補習班( 完賽 500 元 ),誠大藥局 ( 1k5 元 )，長達電器工程有限公司( 完賽1000元 ),周謹瑜 ( 1k1元 ) 桂智勇 ( 1k1元 ) ,高雄市政府建管處楊秀玲 ( 1k1元 )柯景耀 ( 1k1元 ),詹顯瓏 ( 1k1元 )使用管理課課長馮怡仁 ( 1k1 元)，長佳企業社(1k3元).陳啟華( 完賽500元 ),顏惠英( 1k2元 ),鳳山分局張輝文 ( 1k5元 ),周志勇 ( 1k3元 ),友緣慢跑劉昌海 ( 1k5元 )，陳俊彥（5），乃慧芳（5），郭秀鳳（5），簡招旺（5），許玉芳（5），郭智謙（5），巫弘棠（5），鄭水吉（5），蔡欽民（5），蔡建中（5），友緣慢跑洪清學( 1k2元 ),林育仁( 1k5 元),張正達( 1k2元 ),李清霖( 1k5元 ),長青慢跑賴雙妹 ( 1k5元 )，朱宸儀(0.5元)，張新鑑(1)，邱淑容 ( 1k10元 ) 顏麗真 (完賽2000元），高雄市政府建管處:許朝淵( 1k1元, 辛奕箴 ( 1k1元 )，顏士傑 ( 1k1元 ) 長青慢跑劉育安 ( 1k1元 ) 劉盈利 ( 1k1 元 ) 高師大社區慢跑陳增文 ( 1k2元 ) 鍾明宏 (1k2元 ),友緣慢跑協會劉家發 ( 1k2元 ) ,林建發 ( 1k2元 ) ,鄭錕霖 (1k2元 ) 郭明仁 ( 1k1元 ) ,建築師公會蔡牡丹 ( 1k1元 ),黃如玲(1k1元 ) ,林青美 ( 1k1元),趙文琪每公里10元，曾皎瑾每公里10元，鳥松慢跑簡盟洲(1),黃信堅(1)，林佑宣(5)，許奎垣(合計3000)，達禾曬圖影印公司（10元），李義國（合計5千），陳佩塘(5元)，基隆安樂長跑(合計一萬) ,阿公店長跑俱樂部張副理事長（10元），賈魯歆(完賽1000)，鄧永健（10）,李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元），郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)，，許喬倫(每公里十元)，林夢姬(10) ，吳國民醫師( 1公里10元 ),長青慢跑協會理事長:劉碧連 ( 1公里10元 ),鳥松慢跑會長:黃惠能 ( 1公里5元 ),吉田耳鼻喉科醫院副院長:曾哲煌醫師 ( 1公里10元 ), 南山人壽蔡秀合 ( 1公里1元 )
照片		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		吳勝銘	國家七日賽超級馬拉松紀錄保持者	雅典72小時賽	450公里	smingwu@cht.com.tw
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林英津(4500)，洪煥仁博士+薛慶光（1500），曾文淦（10元），朱宸儀(0.5元)，陳冠廷(5)，Linus(每公里10元)，傅英貴(500) , 楊雅鈞(500) , 李丹瑜(1000)，楊鴻輝每公里10元，張嘉哲(5)，徐世康(5)，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,林夢姬(10)，賈魯歆(完賽1000)，鄧永健（10）李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元），郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)
照片		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		彭佾	100K/10H29S 24H/175K513M	雅典72小時賽	350公里	andyandting@yahoo.com.tw
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
高清海(每公里5元)，林英津(3500)，洪煥仁博士+薛慶光（1500），曾文淦（10元），朱宸儀(0.5元)，陳春英(合計5000)，魏盟芳每公里5元，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,賈魯歆(完賽1000)，鄧永健（10）李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元），郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)
照片		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		吳錫勳	第一次的超馬賽	雅典24小時賽	160K	ccchs1@tm.net.my
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林英津(1600)，洪煥仁博士+薛慶光（1500），朱宸儀(0.5元)，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,賈魯歆(完賽1000)，李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元）,楊家驊(每公里十元)，葉淑芬，郭豐州(每公里十元))，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)
照片	姓名		個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
	薛慶光		100K/13.5H	雅典24小時賽	150公里	backmantony@yahoo.com.tw
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林英津(1500)，頭份扶輪社（12,000），飛虎常跑協會許大松（10,000），朱宸儀(0.5元)，鄭凱緯每公里10元，徐世康(5)，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,賈魯歆(完賽1000)，李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元)，郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬９千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)
照片		姓名	個人紀錄	參加項目	目標	聯絡方式
		潘癸良		雅典72賽	250公里	jc6315886@yahoo.com.tw
已經參與慈善捐款給這位跑者有:
林英津(2500)，洪煥仁博士+薛慶光（1500），朱宸儀(0.5元)，林慧芳每公里5元，許奎垣(合計3000)，李義國（合計5千），基隆安樂長跑(合計一萬) ,賈魯歆(完賽1000)，李明德(每公里2元),劉昌蒲(每公里五元),陳進財（合計一萬元），郭豐州(每公里十元)，東吳大學常跑同好會(合計1萬9千元)，東吳大學鐵人三項代表隊(合計4500元)

日本神宮外苑超馬賽在１０月９日舉行

2011-03-11T16:18:00.001+08:00

日本超馬領隊井上先生剛通知今年神宮外苑超馬賽移到１０月９－１０日舉行，天氣較涼爽，９日是周日，但是１０日是我們國慶日放假，所以跑友可以不用請假。比賽項目有６小時賽，１２小時賽和２４小時賽。預計會組隊前往參加，有興趣的跑友先把日期給定下來。

台灣先民跑步的歷史記載

2011-02-19T13:31:00.001+08:00

現代馬拉松賽的源自於希臘軍中傳令跑者(Messenger)的事蹟，那我台灣先民是否也有跑步的風氣與歷史呢? 2011年春節回台南過節，住姊位於原佳里糖廠園區新居，就在姊夫任內規畫建立的蕭瓏文化園區(原廢棄的佳里糖廠倉庫改建)旁，春節的展覽期間的資料啟發了我追蹤了數份歷史資料，得到關於台灣先民跑步歷史問題的解答。

(一)17世紀的紀錄

遠在明朝有位曾在戚繼光麾下服役過的福建連江人陳第在退休後好旅行探險，他在1603年陳第在東番記中一段紀載17世紀的西拉雅族人是這樣的:

東番夷人不知所自始…無事晝夜習走。足蹋皮厚數分，履荊刺如平地，速不後犇馬，能終日不息，縱之，度可數百里。

「無事晝夜習走」: 沒事就跑步，可見有跑步的風氣，晝夜習走不就是24小時賽?「速不後犇馬，能終日不息」: 不但有驚人的爆發力速度，而且耐力驚人，絕對是在描述超馬高手。「縱之，度可數百里」: 每次一跑就上百里，即使度量衡不確定，但是絕對超過42公里。

在這一張17世紀西方人手繪的西拉雅族人徒手追逐鹿群圖中，我們發現到當時活耀於嘉南平原上的西拉雅族原住民無須持武器就進行狩獵，可見西拉雅人最厲害的狩獵手段即是跑步，因為野獸固然跑得快，但是因散熱系統不良，無法全速衝刺超過幾分鐘，追趕沒有攻擊性的鹿群其實不必帶武器，只消讓它們跑到身體過熱即速手就擒。三百年來，西拉雅族人支分葉散，異族通婚頻繁，說不定你我血液中都有善跑的西拉雅族基因呢!

手繪臺灣原住民狩獵圖卡斯巴．史馬卡爾頓，德國歌德大學圖書館藏(資料來源/《1642至1652年，東西印度旅行記》)

(二)十八世紀紀錄

閒談中提及17世紀的紀載，熟捻台南地方歷史的姊夫熱心地到基金會辦公室找出一冊十年前「蕭壟西拉雅族北頭洋阿立祖民俗文化活動」專刊，內有數篇關於西拉雅族人的文章，其中特別談到西拉雅族人善跑。整理成兩段:

(1)飛番

西拉雅族人善跑的歷史在清代也有紀載，乾隆年間有一西拉雅人名字叫程天與，傳說因善跑還到乾隆皇帝前表演跟馬賽跑，他的辮子在全速前進時在身後拉成一直線，有「飛番」的稱號，他的墳墓碑(1776年)上有「面君三次」的文字記載(左圖)。近年台南平埔族在祭拜「阿立祖」時也考證出這段歷史，還立了塑像紀念(右圖)。

(2)傳令

台灣歷史學家吳密察教授找出幾段清朝關於平埔族善跑的文字記載:

麻達(未娶者)走遞公文，插雉尾於首，手背繫薩鼓宜，以鐵為之，狀如捲荷，長三寸許。展足鬥捷，腳掌去地只餘，撲及其臀;沙起風飛，手鐲與薩鼓宜相擊，丁當遠間，瞬息數十里。(黃叔曔〈臺海使搓錄}<番俗六考>)

1. 年輕的男子當傳令傳遞公文跟西方希臘馬拉松起源故事中的軍中傳令相當，人類歷史，中外相通。

2. 頭上插雞毛，顯見有綁頭帶，跟現今運動員防汗水流進眼睛綁頭帶作用相同。

3. 「薩鼓宜」是原住民的鐵製樂器

4.「腳掌去地只餘，撲及其臀」按跑姿描述身體騰空甚高，後踢到臀部，跑步的姿勢大約是我們跑中距離的跑步姿勢。

番俗從幼學走，以輕捷較勝負。練習既久，及長，一日能馳三百餘里，雖快馬不能及。秋淋泥薴，水潦既降，星夜遞公牘，能速達。臂帶鐵釧，手執銅瓦，走則以瓦扣釧，聲如鳴鐘，一步一擊，不疾不徐，遠聞數里焉。(六十七〈番社采風圖考>鬥走〉

1. 「番俗從幼學走」可見族人有跑步風氣。

2. 「一日能馳三百餘里」如果以一華里是半公里來算，一天可以跑150公里，是不折不扣的超級馬拉松。

3.「一步一擊，不疾不徐」，顯示出跑步很有節奏感。

番童以善走為雄。幼時編篾束腰腹，務令極細，以圖矯捷; 娶婦始去之。

手背繫鐵，狀若捲荷，名薩鼓宜，展足門捷，雙踵去地尺餘，沙起風飛，瞬息

數十里。(軼名〈台灣內山番地風俗國〉鬥捷〉

「幼時編篾束腰腹，務令極細」，就現代術語來說，就是控制體重與發育體型。

小時候在玉井長大，小學同班同學有若干西拉雅族人血統得同學，小時候不知道，回憶起來他們長相濃眉大眼，身材魁梧，打架都打輸他們。運動神經非常發達，曾打過美國職棒大聯盟的陳金鋒就是西拉雅族人後裔。

2011亞洲盃100公里賽3月26日濟州島舉辦

2011-02-15T10:36:00.001+08:00

2011亞洲盃100公里賽3月26日濟州島舉辦，大會提供免費住宿，免報名費等優惠，該賽事沒有參賽門檻，跑友只需自付來回機票即可，有意參加的跑友請郵件跟塗小姐聯絡（28emmy@gmail.com）。

雅典超馬嘉年華

2011-01-07T14:54:00.001+08:00

第六屆雅典超馬嘉年華在4月3日起舉行：

（1）4/3-4/13 1000公里賽

（2）4/3-4/10 7天賽

（3）4/7-4/10 3天賽

（4）4/8-4/10 2天賽

（5）4/9-4/10 24小時

（6）4/9 6H/12H

預計4/3晚上出發，4/12中午回到台北。（如要比7天賽或1000公里者要提前3/31出發）

該賽事台灣超馬跑者每年都參加，主辦單位對我們十分友善，每人可以自行挑選項目參加。比賽場地在一公里封閉路線上跑，旁邊即是住宿地點，堪稱方便。用餐是一項問題，多天賽吃西方食物大都不習慣，因此如果人數足夠，大家可以一起分攤機票請一位志工負責幫大家煮飯。

該賽事今年拿到總會銀牌認證，多天賽成績很不錯，超馬跑者可以把它視為超馬多天賽訓練營，取得台灣未來要發展的多天賽事的寶貴經驗。

泰航每週週四週日兩天有航班對飛（曼谷轉機），目前機票約4萬，其他費用約1萬元。希臘是馬拉松發源地，雅典市本身就是一個處處是古蹟的城市，地中海遨遊更是一樁樂事。

有意參加者1/20 前跟塗雁菱小姐報名 28emmy@gmail.com

東吳學生擔任2010超馬賽志工心得精選（三）

2010-12-22T10:45:00.001+08:00

（中四C 劉盈秀）當超馬志工前的我,既緊張又忐忑.我擔心少看一圈選手從我眼前跑過,也擔心自己無法勝任這份工作.我從來沒有參與過學校的活動,但經過這次超馬志工讓我發現,我也可以為學校盡微薄的一己之力.早上一小時組,給我無比的鼓舞,我發現這份工作其實不難.既緊張又期待晚上八點到凌晨兩點的六小時計圈組工作,我的選手會是個怎麼樣的人呢?
後來大家的選手都到齊了之後,老師告訴我,我的選手並沒有來報到.當下我錯愕,卻也只好接受這個是事實.我拿起了加油棒,為每一個選手加油,不管是不是台灣人,不管是不是年輕人或伯伯,也不管他有沒有因為我的加油而充滿幹勁,我打擊著加油棒,一聲一聲喝采.喝掉了兩瓶水,也泡了幾個熱茶包,在大家都穿起外套的同時,我卻脫去外套,用力的打擊加油棒,然後一邊擦汗一邊喊加油.
我打到兩隻加油棒的氣都消了,換另外兩隻繼續再打,我的組長也都很驚奇我的舉動.雖然很可惜我沒有固定加油的對象,也無法在自己計圈的選手面前大舉計圈牌來翻動,但我覺得我有參與,也感染到他們的熱力和耐力,仍是個值得回味的經驗.
希望下次還能繼續當超馬的志工,這兩天給我的感觸好深.

(英延C 王云廷) 這次是我第一次參加東吳的超級馬拉松的志工～12小時記圈組～在志工誓師大會上看到所有的志工都十分熱忱及期待即將到來的超馬～這真的是要參加過才會懂得熱忱～我也是在參加後才明白那種熱情及期待！！當天我的班是凌晨兩點到早上八點～剛開始看到這班表其實十分擔心自己熬不熬得過去～不過其實這六小時過得十分快～看著選手在跟自己挑戰一圈一圈的跑著～跟著同學熱情的為選手加油努力～一刻也沒覺得無聊或是疲憊～相反的是隨著越來越接近比賽的尾聲～情緒和吶喊則是越來越高亢～就像是自己也在場上跟著奔跑一樣~這真的是一個很難忘的經驗～我想這會是即將畢業離開學校的我一個很難忘的畢業禮物～希望超馬可以一年一年的辦下去～～超馬FIGHTING！！！

本校同學擔任2010超馬志工心得精選（二）

2010-12-22T10:39:00.001+08:00

2010年12月11&12號，我加入了東吳國際超級馬拉松志工的行列。我很慶幸，也很榮幸有這個機會當24小時計圈組志工的一員。看到選手們意氣風發的樣子、累得身體不像是自己的樣子、努力激勵著自己要繼續撐下去的樣子，心中滿滿的感動，是還在家裡睡覺、或者是玩電腦、算會計所感受不到的。我很感謝郭豐州老師給我的這個機會，如果沒有慢跑課的「逼迫」（請原諒我當下聽到一定要參加志工的第一個念頭的確是這樣），我一定不會發現原來當志工可以這麼好玩、這麼感動。就算要早早從城中趕過來、幫選手喊加油喊到頭暈沙啞、就算得半夜在冷硬的舞蹈教室地板翻來覆去、累得回家倒頭就睡，一切都還是值得的，非常值得！！
事實上我負責計圈的選手這天沒到。為了他我事先學了幾句簡單的菲律賓語，期待著與他說話、眼神交流、合照的這天，但是他沒到。很失落，但是我也多了更多時間跟體力去幫剩下的選手加油，當鳴槍那刻，那份遺憾已經轉化為對其餘29位選手的期盼，期盼他們都能完成這項賽事。
因為沒有參加過志工的經驗，所以這是第一次看到選手們。關家先生比想像中的高，跑起步來有王者的霸氣；工藤小姐很和藹，人美、又常常跟我們揮手致意；法國選手豐田樂一微笑，全場就響起此起彼落的尖叫聲；能渡小姐是場上最可愛的身影；義大利格羅斯姐弟最酷，雖沒有回應志工們的加油，但我知道他們都一定有聽到；澳大利亞代表馬丁先生戴起墨鏡真的不像是已經49歲的阿伯，從一開始就很吸引我的注意；蕭萬呈選手是我記憶最深刻的台灣選手，他參賽前就很和藹地向志工們致意，跑步時不管再怎麼累，都會向我們揮手，這個可愛的老伯伯最後也完成了賽事，並打破自己以往的紀錄。還有好多好多選手，他們在場上值得敬佩的身影，我都會記得。不管是身體無法負荷退賽的選手，或是堅持自己，跑完煎熬的24小時賽事的選手，他們都是偉大的運動員，帶領著東吳國際超級馬拉松邁向另一個更高的境界。
時間到了第二次輪班的凌晨，凌晨12點到3點真的是選手最難熬的時刻，溫度下降、加油聲減少，意志力會因此更薄弱，我記得1點左右的時候下起了很大的雨，雖然老天有眼，一下子就停了，但那種刺骨的感覺一定影響到選手們的意志力，我們覺得短短的幾分鐘，對他們來說應該像過了好幾個鐘頭這麼漫長吧！當初聽到曾支持選手們有幾個棄賽時，心中真的很難過，想必他們心中一定有很多不甘，希望下一屆他們能再接再厲，完成這個時候未完成的遺憾！
雖然為了超馬折騰了不只計圈的那12個小時，但看到選手們跑到終點的那一刻，辛苦都是值得的，有選手累得馬上進了醫護室、有選手打破了台灣選手的紀錄，被媒體團團圍住、有選手找了計圈的同學合影，12小時組更有選手當場求了婚，看到選手滿盈的淚水和完成一樣艱鉅任務露出的微笑，心中真的很為他們高興，相信當時場上那份感動會持續好久好久，直到明年再次參加志工的那天。
東吳超馬雖然今年奪金無望，明年捲土重來，一定會有所突破的！！！東吳超馬最棒！！！！！！！（會三C 王千芷）

本校同學擔任2010超馬志工心得精選（一）

2010-12-22T10:33:00.001+08:00

壹、前序：大四的我，第一次擔任的超馬志工。
大一時進到東吳大學才知道，原來世界上有一種體育活動叫作超級馬拉松－是一場選手必須跑完24小時、有著驚人耐力與意志力的比賽。那時候身為小大一的我實在太過天真，在聽到體育老師說明會有志工招募活動之後，我就決定要參加這場盛會，只是那時天真的我堅持要報到食物補給組，總覺得可以邊吃邊給選手吃有多好（當然事實並不是如此）。所以當我看到食物補給組已經額滿之後，我就很不屑的不想要報其他組別。
但，比賽當天因為是住宿生的關係，所以在許多時段我都有下去當觀眾參與這場活動，也深深的受到這場比賽的感動，當選手跑完24小時之後，他們的那種笑容、精神、態度、堅持，深深的深深的吸引了我，讓本來就多愁善感的我當下熱淚盈眶，決定之後一定要報名當24小時志工，陪伴一個選手，為他支持、鼓勵、大聲加油，並留下一個特別的經驗。
但，天真的我在大二、大三開始嚐到苦頭，因為－根本搶不到！！超馬志工在東吳實在太過搶手，我根本就沒有機會做到那件我朝思暮想的陪伴！所以我反其道而行，既然當不到志工，那我就下去參加吧！不過當然不是參加24小時跟12小時的超馬（而且自己也沒資格）。
大二、大三的我參加了貓頭鷹夜跑活動跟一小時的比賽。只跑六圈的貓頭鷹夜跑在好不容易打聽到有住宿生還缺人時一起報名了，在晚上十一點開跑的住宿生陪跑活動。記得那時的我邊跑邊走還邊吃補給站的東西，六圈而已耶，自己竟然無法全程用跑的（而且當下真的覺得很辛苦，時間是晚上天氣又冷），但每跟一位選手擦身而過時，深深的尊敬之情就油然而生。然而一小時個人賽是跟同學一起決定報名的，那時的我們有參加學校衛生保健組跟體育組合辦的健走活動，在每週一次的健走過程中，聽說劉源俊校長每次都會用健走的方式參加，所以就抱持著有參加就好、順道挑戰自己的精神就遞出了報名表。我知道自己的體能不足，但萬萬沒想到，劉源俊校長的健走速度等於我小慢跑的速度，而且－到最後我還跟不上！（先提一下跟在校長後面的好處，因為播報同學都會特別提及，所以歡呼聲、鼓勵聲會特別大聲，我就自動想成也再為自己加油，所以就特別有精神的繼續跑）最後在跟報名同學一起通過起跑線當作結束，我的一小時個人賽就留下16圈的紀錄。雖然不是很好的成績，但我經歷過、體驗也挑戰自己了。
在我前面冗長的回憶之後回到正題，因為還是很想要當志工的我，在大四選了郭豐州老師的慢跑課，因為聽說慢跑課學生的一項成績就是超馬志工心得，所以都會被先內定為志工，所以即使慢跑課很挑戰體能不是很好的我（而且還必須參加校外九公里慢跑賽），我還是毅然決然的選了慢跑課。只是這時上帝又給了我一個新考驗，因為超馬志工實在太搶手，所以這次郭老師沒辦法先幫我們內訂下來（畢竟對其它體育課程的人無法交代）。等於說我還是得自己搶到志工資格！就在八點守在電腦前跟系統奮戰，小玩笑還是不停出現，因為系統關係導致我沒有搶到心慕已久的24小時計圈員，晴天霹靂啊，但中間經過多種劇情，我還是順利換成24小時志工，只是－意想不到的挑戰還在後頭。
貳、主軸：志工任務開始！
當天，七點半要集合的我起了個大早，精神滿滿的要迎接我自己大四生活中重要的兩天。穿上了好不容易得到的志工外套（衣服因為參加過跑步的關係，拿過大二、大三兩屆），10年這個特別的里程碑，即將在我的眼前一一上演！充滿著期待的我，戴上了志工證，感覺很有樣子了喔，我對自己這麼說，接著就是看著陸陸續續有人來報到，接著，就到了要下去準備的時候了。
我還記得我心臟那時跳得好快，尤其到了計圈處，看著計圈牌跟選手的號碼布，聽著開幕儀式，想著自己的選手到底會是怎樣的人，一位首次參加的選手，好緊張喔我。看著等下要寫下的紀錄表，我認認真真的看過一遍，確定自己的工作內容，接下來就等著鳴槍起跑吧！（順帶一題，我是值班早上九點到下午三點、晚上九點到凌晨三點，這兩個時段）
在倒數計時前，原本一心期待選手來跟我相見歡的期待先落了空，我自認自己顧到一位真的真的很特別的選手，因為他不但沒有來跟我打招呼，甚至在跑得過程中，他每經過一圈，卻沒有看他的計圈員是否有翻牌，我不知道是不是個性關係，因為有些跑者可能想要專心吧！但我自己轉換成他相信我會幫他處理好圈數，這樣的對自己打氣。（其實這樣的互動關係讓我有點沮喪，因為我會嚮往成為24小時的超馬志工，就是愛上了選手跟記圈員的小互動。但現在仔細回想，以前當觀眾的我，都注意到比較特別的選手，像六次冠軍的關家良一選手的食指一指，絕對是所有人印象深刻的畫面之一。但也不一定所有選手都會有一定的互動）
但我本來就是容易燃燒的人，我的選手不會看向我，那我就要努力讓他知道我真實的、努力的、真心的為他加油打氣。所以每一次他經過時我都特別努力大叫加油，直到他應該聽不見我為止，但看起來似乎沒什麼效果。我接下來更進一步的開始叫起他的名字，XXX選手加油阿，過了幾圈，他竟然對我有所反應了！我還記得我那時興奮的跟左鄰右舍講這件事情。之後我當然繼續努力不懈的幫他加油，也怕他厭煩所以沒有每一次都叫他名字，只有在比較特別的圈數（如50圈、60圈時會特別跟他報喜一下）。而我覺得我的選手也很爭氣的維持2、3分鐘跑一圈的速度進行著，可以說是平平穩穩的締造自己的紀錄。之後就在我努力不懈的加油聲之中，在三個小時快半的時候，我的選手竟然對我比起大拇指！！我的組長還跟我說辛苦終於有了回報呢！（我是一個比較無聊的人，所以還紀錄了我的選手在我第一輪值班的六小時中，跟我回應了16次，對我來說是我對我自己的一種紀錄。）
而記圈時間過得很神奇，平常的我覺得一小時一小時過的不怎麼快、但也不怎麼慢。但這六小時，卻過的扎扎實實，而且比想像中快很多，不知不覺選手們已經跑了一小時、兩小時、五小時，最後第六小時也是我們志工交班的時間。雖然心繫場上選手們的狀況，但也知道自己沒辦法24小時都活力十足的幫他們加油，所以交班後我趕緊先去吃一頓遲來的午餐，並小睡片刻，以便晚上繼續燃燒自己。
所以在我第一輪的休息時間過後，八點左右我就興沖沖的來到操場，想看看選手們的表現，只是……當我看到自己本來坐的位置上的記圈牌換了個樣子，我的心也跟著緊張起來，該不會，該不會，不會吧！好吧，即使我不想承認，但我的選手在我休息時間時放棄了比賽…現在我真的不知道該怎麼表達我當下的感受，那種失落、懷疑、好奇交雜的心情。在確定選手棄賽的那下一秒鐘，我心中第一個念頭是－我要延畢！！我一定要有一個美好的陪伴與回憶。
之後失魂落魄的我想要確定我的選手是否還在、是否會出席頒獎典禮，因為不管怎麼樣，他都是我第一個與唯一一個陪伴的選手（因為我不會延畢啦）。在走到選手休息區的路上，遇到了慢跑課認識學姐，並且把發生的事情與心情跟她分享。學姐也跟我分享她當志工時的心得，她說到有一年她負責到一位得失心很重的選手，在會後學姐跟她說到：在妳跑過記圈區的時候，妳注意到的是否只有板上的圈數，有沒有再抬頭看看為妳加油的那位計圈員的臉！（大意是這樣，希望我沒有表達不好）聽到這句話，我眼淚就真的掉了出來，因為這正是我真真實實的感受，我不知道我的選手怎麼看待真誠為他加油的我，他是高興的？還是反而覺得厭煩呢？這個問題我不會知道答案。但我一樣為我的選手感到驕傲，雖然不知道他退賽原因為何，但跑了兩百多圈的他會有這樣的決定，一定有其不可抗拒的原因。
之後確定他不在會場後，我馬上轉換心情，繼續為其他選手加油！這點不是我在說，在我值班的12小時中（還不加上提早來交班的時間），我都是盡心盡力的把超馬當作阿妹演唱會在對待（我是個阿妹的歌迷）。可以叫我就叫、可以說加油我就加油、がんばって這句日文我不知道說了多少遍，能鼓掌就鼓掌、能歡呼就盡情歡呼。話說到此我真的不騙人，工藤真實對我微笑的次數、Martin跟我互動的次數、能渡貴美枝對我點頭的次數，真的真的真的都不少於我選手與我的互動次數；Gross姐弟的點頭致意、法國選手安莎莉列的微笑－這些回饋叫我怎麼能不繼續大吼大叫的幫他們加油！！
另外因為在桌上發現一本名冊，我開始挑戰一一跟所有選手互動，而且可以叫得出選手名字的，我都有一一互動到了喔！我想這也是我自己對自己的交代吧，毫不保留的用我可以的聲音、動作、肢體語言告訴選手：你／妳們真的很棒很棒很棒、在我心中都是第一名、照著自己的速度慢慢來也沒關係，但要堅持到底啊、Martin Martin Go Go Go！我一下子對著韓國選手大喊Fighting！下一秒又用著日文大喊がんばって；我努力的喊著各種台詞，為他們加油，也為自己加油。最後在凌晨三點的交班時間，下一組組長對我說：「妳要不要考慮留下來阿，啦啦隊就需要妳這種人才。」好吧，我承認我實在很開心聽到這一句話：）
但體力上的考量讓我還是會去小睡片刻了，早上七點多就興奮的起床（而且不會想賴床，真是神奇的力量），買完早餐就興奮的去到操場，邊吃早餐也邊幫選手加油。其實在我第二個值班時間時，就一直有選手陸陸續續棄賽，可見超馬是一項多艱難的比賽，所以對於堅持到最後兩小時的選手們，真的應該給予他們最熱烈的歡呼聲，因為我們志工可以有休息時間，他們卻是不斷挑戰自己的極限。就在24小時組還有最後一小時的時後，12小時組的選手已完成了他們的挑戰，這時我也湊到了一項大熱鬧－東吳畢業學長的求婚！當下的我興奮的往人群裡鑽，第一次在現實中看到這種新聞才會出現的畫面，真的讓我非常興奮（之後求婚畫面當然也變成新聞囉！）
但在湊完熱鬧的同時，24小時選手正在渡過最後的幾分鐘，不知到場上的他們是否度秒如年，但場邊的我們只能盡全力的幫他們加油。有些選手會在經過加油區時高舉雙手、有些選手會在看到自己圈數又多一圈時開心大叫、更有選手在他第500圈時拉著他心愛的人跑過起跑線，再到志工圈來個深深的一鞠躬、也有選手跟大家擊掌（我有拍到關家良一的手掌喔！）。最後10秒倒數，9 8 7 6 5 4 3 2 1，槍響響起，比賽結束。但結束後我才看到，原來選手脫下的鞋襪，裡面的腳是這樣的破損，有大水泡、傷痕、血跡，選手們在最後都燃燒他們的力量來完成這件這麼不容易的事情。寫到這邊，我不禁想要再次起立為他們鼓掌。
參、結尾：閉幕儀式
其實大一到大三這三年來，每年超馬時我都會注意到一個矮矮小小的日本選手，她真的好可愛喔，但我在當志工之前都不知道她的名字，只知道她經過我就會大喊がんばって。所以說實話我心中其實默默希望自己可以成為她的記圈員，雖然她不像關家良一、工藤真實等人一樣有名成為名人堂的選手，但她的名字叫做─能渡貴美枝（之後才知道原來她也是2004年超馬冠軍）。
在頒獎典禮後我第一個就衝向她，用著我不好的日語、英語外加肢體語言請她為我簽名，可愛的她寫下她可愛的名字，並在之後用日語、肢體語言告訴我說：「她有聽到我為她加油的聲音」。天阿！真的是筆墨難以形容我當下的感受，我飄飄然的走道旁邊，跟認識的學妹分享這件事情，然後眼淚就自然掉了出來，我心想，能有什麼比這件事情更感動的，我堅持我要大吼大叫幫大家加油，但卻不知道選手的感受如何，但能渡貴美枝選手這一句話等於肯定了我這兩天的努力。
好吧，我承認我花心又愛湊熱鬧，所以之後我又火速的讓工藤真實、關家良一、Martin、安莎莉列簽名。最後的最後還有幸得到女神（自從在幫她加油時得到她的對看、點頭跟微笑，我就覺得哪有人比她更美）工藤真實在我的志工服上大大的簽上她的名字（而且我還是在穿著的情況下請她寫在衣服的正中間，超級顯眼！！）之後我帶著心滿意足的微笑，想要去把剩下的餐卷用光的同時，又看到有人在給Martin簽衣服，當下實在也很想過去排隊得到衣服簽名一枚，但我最後忍下來了，畢竟太貪心不好，一件衣服一個簽名就夠了。（現在才想到應該讓Martin簽在我的外套上的！）
我的超馬志工兩日體驗，就在最後吃著麵、水果、蛋糕中畫下了句點。『超馬十年邁向金牌』的目標雖然沒有達成、我的選手雖然棄賽，看起來有許多不完美的地方，但這也表示，超馬－這是一個多艱難的一項比賽。東吳超馬不僅僅是跑步活動而已，還有有許多活動構成，這些都是拼湊成東吳超馬的一塊拼圖－跑者的努力、堅持、超越極限是一塊拼圖；籌畫老師們的辛苦也是一塊拼圖；東吳人的熱情陪伴、加油聲也是一塊拼圖；音樂會、社團社區表演也是一塊拼圖；各項活動的陪跑者也是一塊拼圖；幕後者的努力也是一塊拼圖；捐款的愛心也是一塊拼圖…這些拼圖可能有大有小，但是一塊塊拼圖的拼湊、完成的圖片，才會是、也才能是－真正的東吳超馬！
東吳加油！超馬加油！

(社四B 陳婷婷)

(猜猜那一位是婷婷同學？)

超馬T恤還有幾件

2010-12-16T12:16:00.001+08:00

（12/11名人賽師大附中卓校長與黃老師跑一小時）

十週年紀念T恤學校已經沒有了，但是也在同一天舉辦的資訊系系友會也訂製一樣的T恤還有一些（M,L,XL），有興趣購買的跑友們請郵件跟"胡梅娟" grace@csim.scu.edu.tw聯絡，註明尺寸和件數，一件200元。

2010東吳超馬競賽成績報告

2010-12-15T12:04:00.001+08:00

＊賽前國際超級馬拉松總會主席史楚馬立先生在記者會上說：「東吳國際賽是世界上每一個超馬跑者一輩子想來至少參加一次的賽事！」

＊賽後在閉幕式上他說：「東吳國際賽早就是金牌賽事！」

1. 有四人達到國際標準（日本關家，工藤，法國豐田樂，澳洲佛萊爾），9人達到國家標準。未達金牌賽事標準，但仍是今年世界惟二的銀牌賽事之一。

2. 男女冠軍關家良一與工藤真實成績分別是全年度世界次佳與第三。

3. 關家良一刷新12小時亞洲記錄

組別

姓名

新亞洲紀錄

原亞洲紀錄

備註

男子組

關家良一

Ryoichi Sekiya

145.200

144.500

－

4. 有三人破國家分齡記錄，6人創個人最佳成績。

12/14/2010V1

組別	姓名	今年紀錄	個人最佳成績	分齡紀錄
男子組	馬丁‧佛萊爾 Martin Fryer	259.200	255.934	－
	羅維銘	229.200	222.800	破45-49組
	吳清章	200.702	193.556	破60-64組
	彭佾	175.513	168.591	－
	蕭萬呈	173.482	153.000	－
女子組	王玉珍	171.044	142.000	破31-34組

5. 12小時賽方面有5人刷新國家分齡紀錄，9人創個人紀錄。

組別	姓名	今年紀錄	個人最佳成績	分齡紀錄
男子組	葉芳霽	133.050	57.435	破45-49組
	陳雄海	128.092	119.569	破50-54組
	許秋逢	126.439	首次參賽	破35-39組
	許正輝	111.564	90.610	－
	郭居恒	105.779	94.564	破55-59組
	賴明付	105.366	103.393	－
	劉昌蒲	94.623	88.444	－
	楊郁民	87.185	74.368	－
女子組	李桂芳	114.456	108.732	破35-39組

東吳超馬賽10年限量紀念品

2010-12-06T09:55:00.001+08:00

限於人力，今年十週年紀念品只有出兩款實用運動包包，有大會吉祥物和10週年LOGO。

（雙肩背包700元）

（鞋包600元，騎機車很好用）

數量只有20個，有購買者請立即跟塗雁菱聯絡（0937-051-227），訂完為止。

運動界引發的醫學問題

2010-12-01T12:06:00.001+08:00

這兩位成績優異的運動員分別是捷克的Kratochvilova和南非籍的Semenya，前者在1983年曾創下400/800米世界記錄，擁有我夢寐以求的結實肌肉；後者在2009年世界錦標賽中獲800米金牌，她跑兩圈只用了1：55，比我跑一圈還快。她們都引發了一個爭論：到底是男性還是女性？！會不會造成不公平的競爭？

最早運動員的性別檢查就是脫光衣服目視是否擁有性癥，但被認為侮辱女性，而且不夠科學。第二代的檢驗是採染色體（Barr body test）這方法檢驗女性細胞中必備的的一條非活性X染色體，第三代檢驗則是染色體核型分析，人體全部23對染色體都檢查，不單只檢查性染色體（X-X為女，X-Y為男），目前是使用唾液檢驗DNA，去找出隱藏的男性基因。

醫學界發現的事實是原來人體不是這麼簡單，目前生物或化學和生理特性是一個範圍值而不是一個單一數值可以界定。換言之，其實有許多灰色地帶，沒有人可以發佈說某一數值多少以上就是男性。如果說上帝造人，祂顯然忘了留下這組魔術數字給我們。

既然如此，國際田總也只能接受事實，舉出一個令人難理解的原則：「不會取得不公平優勢」，接受患有「雄性激素不敏感症」、「性線發育不全」和「特納症候」等選手參賽。我的看法是人體真的神秘的很，運動競賽引發的性別問題可以激發醫學界探討這個問題。至於公平競爭的問題，人還是會老化，一個人不可能長期霸佔體壇，尤其田徑選手頂多參加兩屆奧運就退休了，只是同期的選手心裡大概不太能平衡吧！

東吳超馬歷年統計資料(三)台灣跑者歷年十傑

2010-11-18T17:28:00.001+08:00

	(紀錄整理: 郭豐州,塗雁菱)
	中文名	英文名	國籍	成績	備註
1	陳俊彥	Chen, Jun-Yan	TPE	244.835	2003東吳24小時賽
2	吳勝銘	Wu, Shan-Ming	TPE	227.161	2008東吳24小時賽
3	陳進財	Chen, Chin-Tsai	TPE	224.810	2003東吳24小時賽
4	周平記	Chou, Pin-Chi	TPE	224.311	2009東吳24小時賽
5	陳順達	Chen, Shun-Ta	TPE	224.060	2008東吳24小時賽
6	郭宗智	Kuo, Zong-Jhih	TPE	223.947	2003東吳24小時賽
7	羅維銘	Lo, Wei-Min	TPE	222.800	2009東吳24小時賽
8	陳雄海	Chen, Hsuing-Hai	TPE	221.816	2008東吳24小時賽
9	林義傑	Lin, Yi-Jie	TPE	219.600	1999東吳24小時賽
10	陳錦輝	Chen Rui	TPE	201.373	2003東吳24小時賽

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	24小時賽女子組台灣選手歷年十傑
	中文名	英文名	國籍	成績	備註
1	邱淑容	Lu Chiu, Shu-Jung	TPE	211.375	2007東吳24小時賽
2	黃衍齡	Huang, Yan-Ling	TPE	205.779	2009東吳24小時賽
3	林夢姬	Lin, Mong-Chi	TPE	195.642	2008東吳24小時賽
4	朱美容	Jhu, Mei-Rong	TPE	194.864	2007東吳24小時賽
5	張美蓮	Jhang, Mei-Lian	TPE	190.060	2004東吳24小時賽
6	黃淑敏	Huang, Shu-Ming	TPE	179.663	2009東吳24小時賽
7	賁俊蓮	Pen, Chun-Lien	TPE	167.803	2009東吳24小時賽
8	黃惠楨	Huang, Huei-Jhen	TPE	167.125	2007東吳24小時賽
9	江麗紋	Chiang, Li-Wen	TPE	158.091	2002東吳24小時賽
10	黃碧蓮	Huang, Bi-lien	TPE	153.523	2008東吳24小時賽

Taiwan超馬網-跑向全世界

「關家良一長跑環台感恩之旅」活動計畫

４／７韓國濟州島亞洲杯組隊

２０１１年體壇回顧（豐州版）

２０１１東吳國紀超馬賽１２小時成績統計

２０１１年東吳國際超馬賽後的統計（二）國內組統計

２０１１年東吳國際超馬賽後的統計（一）國際組統計

2011東吳國際超級馬拉松賽邀請名單

百年國慶、百位跑者、百里競技

老鳥帶菜鳥，帶個徒弟進門吧

東吳超馬２４小時（１２小時）賽開始報名

國內第一場50/100公里場地賽（10/9-10/10）

今年的東吳國際超馬賽將是世代交替的一年

2011日本明治神宮外苑24小時賽

２０１１ ＩＡＵ愛爾蘭世界杯越野賽（７／９）組隊中

捐助日本慈善捐款總結報告

幾筆不明的匯款請認領

捐款實收情形報告（4/21）

2011年版＂希＂遊記

希臘超馬嘉年華捷報

周平記獲２０１１亞洲盃１００公里賽亞軍，吳清章第五名

台灣超馬跑者的慈善賑災行動

日本神宮外苑超馬賽在１０月９日舉行

台灣先民跑步的歷史記載

2011亞洲盃100公里賽3月26日濟州島舉辦

雅典超馬嘉年華

東吳學生擔任2010超馬賽志工心得精選（三）

本校同學擔任2010超馬志工心得精選（二）

本校同學擔任2010超馬志工心得精選（一）

超馬T恤還有幾件

2010東吳超馬競賽成績報告

東吳超馬賽10年限量紀念品

運動界引發的醫學問題

東吳超馬歷年統計資料(三)台灣跑者歷年十傑

２０１１　ＩＡＵ愛爾蘭世界杯越野賽（７／９）組隊中