由Dr. Aki Inoue(井上明)主辦的東京24小時賽已經公布日期9月12-13日,有興趣前去參賽的跑者可以直接跟主辦人聯絡(inoue.cbio@tmd.ac.jp),他每年都率隊來台灣參加東吳超馬賽,對台灣選手十分友善。去年的參賽情形可以跟陳進財先生打聽(411082@ems.hccg.gov.tw) 。
2009年4月28日 星期二
2009年4月24日 星期五
陳錦輝在環歐賽(Trans- Europe foot race)
環歐賽從4/19跑到6/21,共4700公里分64天跑,從義大利跑到挪威北角,每天距離不等,最短44公里,最長95公里。今年有12個國家的參賽者,共68人,台灣只有陳錦輝一名,日本有15人參加,包括我們熟悉的沖山裕子(Hiroko Okiyama)。
網站上會有每日排名和總排名時間等資訊,還可以寫訊息給選手加油,明天(4/25)就是陳兄的生日,於是我上去祝他生日快樂!
網址是: http://www.transeurope-footrace.org/tel_09/index.php?lan=en&page=Startseite&content=Anfang
希臘七天賽每天里程表
Athlete | DAY 1 | DAY 2 | DAY 3 | DAY 4 | DAY 5 | DAY 6 | DAY 7 |
SICHEL WILLIAM (M) | 176 | 134 | 119 | 114 | 114 | 94 | 54 |
LO WEI NING (M)羅維銘 | 130 | 104 | 67 | 87 | 132 | 139 | 130.217 |
NOMIKOS NIKITAS (M) | 165 | 109 | 101 | 95 | 112 | 101 | 88 |
WU SHENG MING (M)吳勝銘 | 180 | 121 | 90 | 68 | 91 | 108 | 89.118 |
THANOS NIKOS (M) | 160 | 105 | 95 | 93 | 100 | 93 | 89 |
BARAKONYI LAJOS (M) | 159 | 101 | 80 | 106 | 101 | 95 | 89.156 |
LEINONEN SEPPO (M) | 129 | 99 | 108 | 100 | 113 | 94 | 67 |
KATSAROS ΑCHILEAS (M) | 102 | 99 | 71 | 88 | 80 | 79 | 84 |
CHEN CHIEN (M)陳前 | 118 | 81 | 72 | 69 | 83 | 77 | 72.4 |
KOKONIAS ANAGNOSTIS (M) | 130 | 100 | 71 | 74 | 48 | 61 | 16 |
SAGMATOPOULOS CHARIS (M) | 95 | 60 | 55 | 67 | 58 | 70 | 85 |
NYSTROM K G (M) | 85 | 76 | 65 | 68 | 63 | 56 | 55 |
YANG YU MIN (M)楊郁民 | 101 | 43 | 59 | 36 | 75 | 37 | 101 |
JANOSI ELVIRA (F) | 111 | 74 | 56 | 64 | 51 | 47 | 33.156 |
DENG YEONG CHIEN (M)鄧永健 | 103 | 53 | 70 | 61 | 47 | 26 | 44.217 |
BACKSTROM MIIKKA (M) | 53 | 51 | 41 | 48 | 51 | 56 | 51 |
KANELLOS CHRISTOS (M) | 146 | 104 | 110 | 119 | 81 | ||
WENNING GERHARD JUERGEN (M) | 152 | 84 | 67 | 18 | 18 | ||
BERCES EDIT (F) - GUEST | 201 | ||||||
SIPOS ISTVAN (M) | 149 | ||||||
BAXEVANIS COSTAS (M) | 81 | ||||||
GARILAS IOANNIS (M) | 17-DNF |
3天賽
Athlete | DAY 1 | DAY 2 | DAY 3 |
BATZOGLOU VAGELIS (M) | 173 | 128 | 114.000 |
HUANG SHU MIN (F)黃淑敏 | 149 | 133 | 125.507 |
KOROVESIS GEORGE (M) | 127 | 97 | 80.305 |
PRIMUS THOMAS (M) | 121 | 97 | 82.000 |
SAMUELSSON STEFAN (M) | 128 | 72 | 59.254 |
CHEN CHIEN (M)陳前 | 85 | 76 | 74.481 |
48小時賽
Athlete | DAY 1 | DAY 2 |
KAZOURIS DIMITRIS (M) | 161 | 139.000 |
JONES COLIN (M) | 161 | 114.000 |
PAPACHARALABOUS NIKOS (M) | 122 | 94.000 |
TSEPAPADAKIS CHARILAOS (M) | 132 | 78.000 |
GIANNAKOPOULOU DIMITRA (F) | 110 | 91.000 |
CHEN CHIEN (M)陳前 | 73 | 75.000 |
PAZARAS PANAGIOTIS (M) | 85 | 56.000 |
VENITI MARIA (F) | 72 | 62.072 |
SCHWERK WOLFGANG (M) | 180 |
24小時賽
Athlete | 1st 6 Hours | 2nd 6 hours | 3rd 6 hours | 4th 6 hours |
GEORGIOPOULOS KONSTANTINOS (M) | 57 | 49 | 52 | 53 |
NIKOLIS CHARALAMBOS (M) | 61 | 53 | 48 | 45.228 |
MUSTALA ARI (M) | 62 | 52 | 47 | 43.892 |
BERCES EDIT (F)柏潔思 | 60 | 51 | 46 | 44.337 |
GIORGOS PANOS (M) | 60 | 53 | 45 | 42.333 |
KAFKOPOULOS VASSILIS (M) | 58 | 49 | 44 | 43.11 |
CHIA LUH SIN (F)賈魯歆 | 55 | 49 | 44 | 45.052 |
XATZIS ADAM (M) | 57 | 48 | 40 | 44.06 |
AHLHOLM TUULA KRISTIINA (F) | 52 | 48 | 41 | 44.462 |
2009年4月17日 星期五
2009年希臘超馬嘉年華競賽結果報告
2009年希臘超馬嘉年華競賽時間從4/3-4/10,台灣有一人參加24小時賽,一人參加72小時賽,五人參加7天賽。場地使用2004年奧運兩個正副手球場,路線是兩場地各繞一圈,路面是人工草皮和速維龍,路況差在兩場地中間連接路面約100公尺是碎石子路,而且有上下坡,一圈一公里整,就超長距離而言並不是很好的路線。最後成績羅列於下:
(1)七天賽(22人參加)
羅維銘 | 789.217公里 | 總名次 2 |
吳勝銘 | 747.118公里 | 4 |
陳前 | 572.400公里 | 9 |
楊郁民 | 452.000公里 | 14 |
鄧永健 | 404.217公里 | 16 |
(2)72小時賽(6人參加)
黃淑敏 407.507公里 總名次 2
(3)24小時賽(37人參加)
賈魯歆 193.520公里 總名次 7
第一天24小時賽和七天賽一起舉行,陳俊彥因傷棄賽,賈魯歆第一次參加24小時賽就跑出193.520公里成績,可惜沒有跨過200公里門檻。陳俊彥說他喜歡當地氣候環境,腿傷也逐漸復原,以後應會回來創佳績。
(七天賽和24H賽起跑前一刻)
第四天開始的三天(72小時)賽,黃淑敏按事先規劃的里程150-130-120來跑,因有目標而且有專門補給,所以成績出色跑出代表作,預料該成績407K不僅是國內也是亞洲女跑者的紀錄。七天賽的英國好手威廉西雀此次為了創900K佳績也是帶了兩人小組來,一人專門補給,一人盯成績,最多的時候來了4個幫手。淑敏白天多數是塗雁菱擔任補給,晚上則由陳俊彥負責,晚間容易想睡,所以精神打氣尤其重要,整個小團隊運作是一次成功的範例。 以後有跑者準備要創成績時不妨採此模式。不過事先的作戰規劃是關鍵,要對跑者的能力有完整的瞭解才能訂出合理的目標與配速,休息時間也必須配合跑者的特質而設計。
羅維銘在前三天熬過身體適應期之後,第四天開始以不可思議的速度狂奔迅速累積距離,由於他常帶一頂法拉利的帽子以每公里五分多的速度前進,外國選手們就給他取一個稱號「法拉利先生」(Mr. Ferrari),指他奔馳的速度像跑車法拉利那麼快。第五天名次就上升到前三名,最後以789K的佳績收尾。可見他的恢復力奇佳,只是沒有參賽經驗,以前他自己跑步環台時是類似分站賽,七天賽不分站,所以休息時間必須自己掌握,未來他在瞭解自己身體的適應能力後,就能夠均勻調配每天的里程數,八百公里以上的成績可期。
英國好手威廉西雀前四天的配速很好,睡的不多,但是配速十分穩定,但是第五天開始,身體頻繁出狀況,最後沒有達到900K的目標,但是即便如此,他仍然風度十足,贏得每一個人的尊敬,頒獎時主辦人形容他是一位『有禮貌,不給大會找麻煩的優異跑者』。雖然路線不一樣,不能完全比較,但是從威廉的例子可以知道吳勝銘去年創下的806K成績有多難得,他去年參賽沒有專人補給,只有吃我們團隊煮的中餐而已。今年他狀況沒有去年好,第三天開始身體疲憊,距離拉不開,未來尋求運動心理專家的協助,加強競賽心理的鍛鍊,突破自己的成績非難事。
陳前以60歲年紀,今年在七天賽中創下自己的紀錄,我幫他同時報名24h,48h,72h和七天賽,可以同時有四場馬拉松賽紀錄。楊郁民第一次參賽,採保守策略是對的,讓我擔心的心臟問題有沒有發生,只有賽後沐浴完穿褲子穿到一半抽筋卡住,因為肌肉疲勞而已。(楊兄一向風趣,應該不介意我開他玩笑)鄧永健今年賽前看他跑姿調整得很具經濟性,進步很多,可惜賽中腿部不適,沒有勉強拼上,但是個性隨和,樂意助人,是團隊中不可或缺的一員。
明年的路線將又變動,將在舊跑道上截取一段1公里的路段來回跑,中間有一半的距離有頂棚可以遮雨,缺點是空曠,景致變化不大,離睡覺的地方稍遠而且路面是磚塊硬度高,不過很難找到完美的路線,我們幾位委員親自檢視了路線並仔細討論後都認為還可以。明年1000英里(1600公里賽)先開跑,後面才是七天賽。
(辛苦的主辦人Costas今年因賽前籌備工作太累了,只跑了一天就下來了)
(大會美麗的裁判Anna,是奧運會的裁判,看不出來已經是3個孫子的阿嬷)
2009年4月15日 星期三
柏潔思-Edit Berces有一顆美麗的心
http://www.youtube.com/watch?v=OOYrTjUn1RY Musis by Carl Orff, Editing by Attila SIpos, Images by Edit Berces
以上三人合作的作品是去年淑容在希臘超馬賽的照片集,配上音樂,是一個感人的紀念專輯.外國人都這麼關愛我們的跑者,台灣超馬的朋友們,我們也要學習彼此友愛,關心與照顧,不是嗎?
今年大會在24小時賽中發生了技術失誤,儘管這種失誤大會只要道歉就可以, 跟柏潔思一點關係也沒有, 然而經過一番理性的討論,柏潔思仍願意讓出頭銜,以鼓勵後進.我們自己遇到事情也要以理性平和的方式溝通,而不是情緒性的發言. 讓我們從柏潔思身上學到美德吧!