為了實踐"人才群練"的理念,東吳大學提供場地讓超馬愛好者進行團練,9月超馬團練時間是9/25-9/26，列出行程於下：
| 週六1400-1430 | 報到(綜合大樓體育室) |
| 1430-1510 | 講座: 超馬水分補充的規劃與實踐方法 |
| 1600-2000 | 田徑場練習 |
| 2000-週日0600 | 休息(舞蹈教室過夜) |
| 0600-1100 | 外雙溪-萬里-外雙溪 |
超馬練習與比賽時水分的補充是成績好壞的關鍵之一,喝多了想吐,喝少了會脫水,光喝水會頭昏,到底怎麼補充得好? 我們來跟大家說明如何準備.請參加者準備數個容量50-300CC的空瓶來.
有興趣參加者歡迎跟塗雁菱報名(28emmy@gmail.com)
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